2021年补丁中的南瓜

2021年10月27日

跟大多数女人一样,我喜欢好的南瓜地。


我觉得比起圣诞照片,我更喜欢里面有孩子的照片。是颜色,我喜欢秋天的颜色。



埃利奥特的照片越来越难拍了,他已经到了“移动”的年龄,这对那些不能很好地拍摄移动物体的人来说是不好的。




我们的朋友和他们的小女儿今年和我们一起来了,我喜欢试着给她拍照。她就是不喜欢我去打针,哈哈!我总是一脸"你到底在干什么"的表情。


但她是艾略特坐着不动的唯一原因,他想和他的"米娜"合影,因为他太爱她了。






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膳食计划周一

2021年的10月25日



周四|辣椒青柠虾煎锅在米饭上配上莎莎酱和牛油果(如果你不介意的话,还可以配奶酪)


周五|鸡肉和饺子


周六|出去吃


周日|葱爆牛肉而且芝麻面条(含无面筋意大利面)


周一|溜鸡片而且生酮意大利面南瓜阿尔弗雷多


星期二|剩下的


周三|Sam's Chick-fil-a炸鸡块和薯条(孩子们的最爱,也是我单身妈妈之夜的最爱)


午餐:塔可沙拉(低碳水化合物)和米饭(普通宏)

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对我说火鸡话

2021年10月23日

我知道你们已经收到了亚马逊的礼物目录。


艾略特一直让我们给他读一本书,然后递给我们亚马逊的目录。




上周末天气很好,我们去了动物园。




艾略特开始大发脾气,火鸡们开始感兴趣。等我回过神来,他们已经站在他面前,好像在聊他的病。比如轮流对他大喊大叫!




此外,Jet Coffee是目前为止镇上最好的咖啡。



迪尔和艾略特一样还是个蹒跚学步的孩子。他还学会了如何爬上家具,所以这是一场全新的战斗。


有人还向我解释了他的困惑,他既想全身心投入到孩子们的事业中,又不想让孩子们参与到他的事业中。他们之间的爱恨关系取决于这三个人中哪一个表现不佳。



最后但并非最不重要的是,这房子是上周末粉刷的!晨雾是颜色,现在更黄了。呐喊!

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共享是关怀

2021年10月14日

我们已经赶上了一年中的这个时候,有时你可以出去,那里很美。其他人你会发誓,我们都是在八月中旬,在如此潮湿的天气里,我们注定一生都要不停地流汗。

用闪闪发光这个词来形容可能很合适。

但在遥远的南方……没有闪烁。它倒。


不要太仔细地看上面照片角落里的迷迭香……连续两周的雨几乎要了这个可怜的宝贝的命。希望凉爽的天气(低于90度)和几天的干燥会对她有好处。


现在,对于男孩们,他们将是我40岁时长白发的原因。


照片中,他们正惬意地坐在外面,吃着冰棍……乍一看。但当我打开门准备拍下他们可爱的行为时,哈里森宣布:“埃利奥特太好了,他正在和我们的小狗分享!”


哇,太好了,那只狗真的需要一颗火箭糖。艾略特很需要狗的唾液。


我希望我有一张他们昨晚滑稽动作的照片或视频,但万圣节真的让他们很兴奋。哈里森到处跺脚,咆哮着,假装成狼人而我正在给他们穿衣服睡觉。艾略特像往常一样开心地捣乱,突然哈里森咬了艾略特一口。(不难,但这让他明白了玩游戏的意义)


埃利奥特从地板上站起来,面对着窗户,开始对着月亮嚎叫。


因为他哥哥把他变成了狼人什么的。这是真实的。说真的,没人相信哈里森(除了埃利奥特,他真的相信哈里森)。



以万圣节/生日装饰的名义,我崩溃了,订购了从去年万圣节开始每个人都喜欢的墙拍。


这个周末我需要完成我的décor,开始为他的拱门充气气球,并拿出(找到)生日横幅。


我今年的计划是为每个节日真正地装饰,但现在我们又回到了搬家/出售阶段,这是被推迟到明年的热门阶段。有传言说我们这个月终于要关门了。


另一件让我无法在假日装修的事情是,我想装修房子。绘画在这个周末开始,希望我们也会开始处理客房的绘画。


上市的潮流有点陡峭:
排水沟
一个新的冰箱和微波炉(我们的丢失在第一个买家的合同中,他们失败了,留下我们的微波炉在阿拉巴马州)
客厅的沙发和椅子(还在用“我们卖掉了所有的东西,在公寓里的家具已经经历了太多)
窗帘
最后粉刷和装饰我们的卧室


但客厅家具是最受欢迎的,Facebook Marketplace的沙发在雨中搬了两次,而且是最奇怪的黄褐色阴影。然后是我想要找回的椅子,但我已经失去了找回它的意愿。它就这样走了。



返校节是在上周。

我们滚……7次。

七。

杰里米想给他们分发流行病厕纸显然是在衣柜里再生的,但他们拒绝了。他们用的是好东西。


我永远也摆脱不了这最后几卷斯科特的照片。注意自我……绝望时绝不要买薄纸。买个坐浴盆就行。
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膳食计划周一

2021年10月11日

我已经有一分钟没和别人一起吃饭了。


让我们看看在这个饮食计划周我们都吃了些什么。



周四|外出就餐(学校筹款晚宴)


周五|彩虹素碗(莉莉吃并告诉散装鸡肉,烤蔬菜,野米蓝芝士,葡萄番茄,青柠)


周六|秋葵爆燃


周日|半烤凤梨鸡


周一|布法罗鸡肉生菜卷


星期二|虾和香肠片锅与蔬菜


周三|Sam's Chick-fil-a炸鸡块和薯条(孩子们的最爱,也是我单身妈妈之夜的最爱)


午餐-碗蛋卷(周一至周二)及西兰花米饭鸡肉(周三至六)布法罗鸡肉生菜卷

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更快的减肥更新方法

2021年10月7日

我想我应该更新一下我和Faster Way的进展,已经有一分钟了。


我还在计划中,我不知道我是瘦了更多还是更瘦了……我已经称过了。老实说,这就是我在这个节目中找到的自由,我不觉得有必要看到数字。




没有规模。

不是在卷尺上。


我只关心我的衣服是否合身。


一切都很完美。我最近订购了一些新牛仔裤(如果你在IG上关注我,你会看到我拿Old Navy这些天眼中的牛仔裤开玩笑),实际上我已经减了一个尺码,希望它们不会超过我的大腿……他们适合你们。


很好,我在做程序并计算到T,对吧?你可能会这么想。


事实上,我给自己一些灵活性和优雅。首先,我喜欢食物,烹饪,尝试新地方。我不能再像旧石器时代那样生活在受限的空间里了。我需要和孩子们一起吃甜甜圈,尝试一家新的冰淇淋店,或者只是点菜单上看起来有趣的东西。


我吃一顿不会死的。


我一般不吃面筋,我说这周末做了一大锅宽面条和一些先锋女性面包。(我需要尽快发布千层面的食谱)我的大部分食物都不含谷蛋白,周末吃谷蛋白……周三吃鸡块。


我们已经有一个长期的鸡块薯条星期三,我勤奋地工作到我的宏。如果它没了,孩子们会很失望的,所以我让它工作。不,这不是什么漂亮的素食餐,但这是孩子们期待的传统。


现在乳制品…我做不到。


我在过去和旧石器时代都坚持过Whole30饮食法,我知道什么让我心烦。某些种类的乳制品会带来麻烦,我限制它们。但是对于X乳品公司来说……它永远飞不起来。在我们家里,乳制品就在花生酱旁边,如果你对它过敏,我们可能会不小心害死你。到处都是。


我不做大量的补品。我每天早上都在咖啡里放胶原蛋白肽,一半是为了胶原蛋白,一半是为了蛋白质。在你35岁左右的时候,你需要尽你所能获得尽可能多的胶原蛋白和蛋白质。我还准备了一桶蛋白质粉,当我需要做我最喜欢的蛋白质宏棒时,或者当我那天真的在与蛋白质斗争时。


我还每天服用多种维生素和锌。但就是这样。我真的很喜欢阿什瓦干达,但是有段时间没吃了。


如果你现在在想,好吧,那么你可以灵活地处理食物,把它放在macors里……我再告诉你一件事。这个夏天过得很糟糕,回到我们的“成人故乡”是一件很糟糕的事情,最糟糕的是,我的过敏反应又全面爆发了,这也不鼓励我。我这里那里错过了几次锻炼……但更快的方式的美妙之处在于,我可以直接跳回去,在保持我的宏之后,我不用走太远就能恢复正常。


这里或那里错过一次锻炼,或者如果我生病了一周,都会导致我的肌肉酸痛。我向你保证,那些"更快方式"的女士会在30分钟内以最好的方式把你打得屁滚尿转。


在我退出之前,还有一个问题要提,这家公司本质上是健身行业的福来鸡。你怎么说的?创始人阿曼达·特雷斯是一个基督徒(这不是我加入的原因),他们甚至在坦帕资助一个教堂工厂。最重要的是,该公司经常向圣犹大捐赠,我们每年的5K也是为了圣犹大。这两家公司都让我耳目一新,这家健身公司不只是想让你花大价钱,他们是如此以社区为驱动力,这让我感到头晕目眩。

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十月简单地球配方盒||免疫支持

2021年10月1日

考虑到胃病似乎正在整个教区的孩子们中肆虐……这个盒子的时机正好。


大会的主题十月简单地球食谱盒是免疫支持。


别忘了你在这个盒子里能得到多少价值!你花39美元买了一盒价值126.32美元的精油和装备。如果你在其他地方买这些产品,你会花很多钱。



我非常期待每个月的食谱,它给了我一些创意和乐趣,这是为我自己。(但它往往有利于整个家庭)


当你购买精油时,你也可以访问精油英雄课程,它教你如何以不同的方式自信和清晰地使用精油。



油包括::

消化(混合)-支持消化+儿童安全的10岁及以上

Cajeput -支持呼吸+对10岁及以上儿童安全

冷杉针-镇静和安抚+这是儿童安全的2岁及以上

尤加利-刺激和活力+它是怀孕和孩子安全的10岁及以上



配件包括::

薄荷醇晶体——从薄荷植物中提取

血清瓶

清洗平板电脑


我能花点时间说一下那个血清瓶有多可爱吗!太漂亮了。




现在来看看食谱::

这个月有一些对我来说很新鲜的油,还有一些成分。我被Digest Blend的味道震惊了,我真的希望它能有更多的医学拼写。卡杰普特对我来说是另一种全新的混合酒,它有一种樟脑的味道。很适合寒冷的季节。

这个月的食谱包括:

胃橡皮奶头车辆

清除空气扩散器混频器

冷却按摩油

薄荷醇淋浴轮船

薄荷醇的胸部摩擦

多用途清洁喷雾


这个月贴纸的颜色有多漂亮?


这个月的盒子改变了我使用精油的方式,向我介绍了新的和很难找到的成分。说真的,谁听说过cajuput或每一个购买的薄荷醇晶体!这就是为什么我真的喜欢简单的地球,它是一个每月的教育和一些蜗牛邮件的奇妙产品尝试。


和往常一样,“简单地球”为结束人口贩卖捐赠了13%。这个月13%的利润将流向位于泰国的Dton Naam Ministries组织。该部的重点是通过教育、咨询、技能培训和保健,帮助男孩和男子摆脱卖淫,重建生活。


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