下降烟道照片

2019年10月30日

我本想拍我们一年一度的南瓜地照片,但今年完全没拍成。由于补丁在周末开放,我们可以去的时间有限。

我只需要看看外面,看到我们房子前面的树上橘黄色的光芒,就能停止压力,把孩子们扑通一声扔在我们的前门。它们很好吃,说不定会成为我们今年的圣诞贺卡呢。



艾略特不能只是笑。他捧腹大笑,头向后仰,拍起来特别尴尬。我觉得这样很可爱,每个人都在模仿杰里米。


埃利奥特说完了就走了。哈里森长着一张可爱的脸。

他们需要更好地协调。



艾略特看起来很可爱。哈里森很生气我甚至建议我们拍照。


泪眼汪汪,但很可爱。


最后但同样重要的是……哈里森捡起毯子说:“才3分钟,妈妈,你说的3分钟。”

我们做完了。
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膳食计划周二

2019年10月29日

你们这些秋天的临时工让我想翘班,开门,喝咖啡,做所有的汤。

我对“所有的汤”部分有一些异议,但在50年的时间里,我应该只有一次喝汤的机会……不用说,这周月亮会出现两次。


周一|培根芝士汉堡煎锅配凯撒沙拉

周二|酮香肠球与鸡蛋饼

周三|牛肉蔬菜汤

周四在棒约翰点一个南瓜披萨!

星期五|剩菜

周六|蒜头虾配帕尔玛干酪饭

周日|奶油蘑菇鸡野饭汤

这周的午餐是水牛城莳萝鸡肉沙拉配玛丽饼干。这些饼干真的太好吃了!我早就想尝尝了,但我们的杂货店不卖,但这里有。早餐(其实并不是真正的早餐,因为我是间歇性禁食,我在下午吃的是Orgain蛋白奶昔。我刚意识到我可以在山姆会员店买到更便宜的……好了。
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简单地球|每月精油配方盒

2019年的10月28日

我最近在我的简单地球精油配方盒还有他们的奖励盒,里面有我混合他们寄来的任何精油配方所需的所有好东西。

不用说,这是伯明翰阴沉的一周,所以请原谅照片的质量。但话虽如此,没有什么能让我像阴冷的天气一样想要使用我的扩散器。它们真的在我家取代了蜡烛的位置。


让我们来看看11月简单地球盒子的底部-我收到了4种精油,其中3种我从未用过。食谱卡。一个装菜谱的亚麻袋。奶粉。薰衣草花蕾。最后是我做的所有食谱的标签。

我的奖金的盒子包括蜂蜡,固体和液体椰子油,杏仁油,以及滚筒和混合瓶,我做的任何食谱。


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10个婚礼邀请函创意,让人们阅读整个邀请函

2019年10月22日

今天的嘉宾帖子都是关于婚礼请柬的。我可以诚实地说,这是我最喜欢的婚礼礼物之一,我仍然喜欢收到它们的邮件。谁会不喜欢漂亮的蜗牛邮件呢?



你知道吗 10%的人 回复你婚礼请柬的人可能都不会出现?
如果你已经为没有出席的客人支付了所有费用,这可能会非常昂贵。
你有什么艰难的选择吗?你可以邀请其他你无法挤进客人名单的人。
如果你想确保你的婚礼宾客阅读你婚礼当天的每一个细节,看看下面这些婚礼邀请函的建议。
1.确保所有内容都易于阅读
草体字体优美优雅。它们也是非常受欢迎的婚礼请柬。然而,它们并不总是那么容易阅读。这个词的末尾是字母F还是Y ?
你不应该让你的客人做这么多的工作。专注于确保文本简单易读,无需任何努力。
这不只是字体的问题。你需要考虑文字的颜色在背景衬托下的突出效果。确保背景与文字形成鲜明对比,这样当读者打开婚礼请帖时,就能立刻抓住他们的注意力。
2.仔细选择你的用词
婚礼请柬上的用词非常重要。你不想用复杂的句子迷惑读者。
邀请还有一种传统的格式。在邀请函的开头写上新婚夫妇的名字。包括相关信息,如日期,时间,婚礼活动的地点。
你也可以在上面留个空白处来手写你邀请的客人的名字。还有一些经典的短语,比如“请求您的光临”,让您的客人感到自己很重要。
3.阅读你的邀请
如果你发出了一堆有拼写错误的婚礼请柬,这对你来说真的很糟糕。绝对不要把你丈夫或妻子的名字搞错。
没有人愿意花时间阅读一份错误百出的邀请函。你可以通过反复检查每件事来确保排除任何错误。
你甚至可以请别人阅读你的邀请,以确保没有令人尴尬的错误。
4.不要在卡片上加太多东西
如果你想确保你的婚礼请帖真的被客人读到,你也不应该用太多的信息或装饰把页面弄得乱七八糟。
当然,有重要和相关的信息。但是,任何不需要说的话都应该从邀请中删除。
人们经常想知道——我是否应该把去会场的路线写进去?我是否应该为客人添加潜在的住宿选择?
你不需要把所有的东西都写在婚礼请柬上。你可以鼓励客人访问你的婚礼网站,或者给你打电话询问更多信息。
5.尽早发出邀请
如果你在最后一分钟才发出婚礼请柬,你就不能指望客人及时回复了。
但是,如果你过早地发出邀请,他们可能会认为现在阅读信息是在遥远的未来。即使他们读了,他们可能也会忘记细节。
你需要在婚礼前8个月左右寄出请柬。这样他们就有足够的时间为这个大日子做准备。
6.鼓励rsvp
如果你让客人有事可做,他们更有可能阅读邀请函上的所有内容。呼吁行动总是有效的!
告诉你的客人在一个月内回复,确保他们从头到尾看完邀请函。您希望尽早统计客人的数量。
如果你给你的客人几个月的时间回复回复,那么你可以肯定他们会花更多的时间。
当你需要告诉厨师当天他们需要在厨房准备多少道菜的细节时,这可能会给你带来麻烦。
7.让回复变得简单快捷
如果你在婚礼请柬上写上自己的地址,你可以确保他们很快回复你的婚礼请柬。
你的朋友和家人会兴奋地告诉你,他们迫不及待地想参加你的婚礼。在信封上写上你的地址,让他们有机会尽快回复。
8.坚持网上邀请
人们很快就会丢失一张卡片。你需要确保你的邀请被立即阅读和回复。
如果你生产 在线的婚礼邀请 ,你可以确保你的客人只需要点击一下就可以给你放行。
当他们忘记了日期或地点,他们不需要打电话直接从你那里知道。他们只需要在电子邮件中搜索你的邀请函就可以了。
9.向住户发出邀请
你可以期待邀请许多家庭。你可能不会只邀请家里的一个人,而是邀请整个家庭。
所以,你可以让你的婚礼请柬简单,只发送一个家庭的邀请。写给"琼斯一家"而不是"查理,瑞秋和塞布"
这确保了所有内容都包含在一张卡片中。但是,如果你发送在线邀请,你需要每个人发送这些邀请。除非你的朋友和家人分享过邮件。
10.总是订购额外的邀请
如果你给你的客人发送的是带有实体卡片的邀请,你需要确保你总是额外订购。
你会发现你不能多次订购相同的邀请。当你用完的时候,这可能会非常昂贵。
当它怀疑的时候,就再订20-30个邀请。如果你意识到你错过了客人名单上的某个人,不用担心。
婚礼邀请的想法
对于订婚的新人来说,让你的客人领会你婚礼请柬上的每一个细节总是一件难事。
你需要让事情尽可能简单,以确保他们没有借口跳过回复或忘记举行婚礼的地点。按照我们的婚礼请柬思路,确保他们把所有的东西都弄好。
如果你想要更多的婚礼和婚后生活建议,查看我们的博客了解更多!


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我的提包里有什么?

2019年10月16日

在刚刚过去的这个周末,我们回家看望刚出生的婴儿,并见到一些熟悉的面孔,因为学校在哥伦布日放假。

我们在那里的时候,我去了劳斯(Rouse’s),这是我最爱的蒂巴多(Thibadaux)食品杂货店的主食,最近刚运到新伊比利亚(New Iberia)。这可不是你常吃的卡津主食。我不是一个从零开始做所有南洛杉矶菜的人。


这是我得到的:


Tony Chachere的卡津棕色肉汁混合我通常买路易斯安那牌的。这只是一种比你吃到的任何其他包都美味的棕色肉汁,我绝不是一个肉汁制造者。我不是吃着它长大的,我只是不能做它,或者真的不想去做它。杰里米在假期里是主要的肉汁制造者。

卡真红头调味料:喜欢这个!它比托尼的更有卡津人的味道。有一些我的朋友喜欢的当地品种,这恰好是我的偏好,所以我就选择了卡津屋调味料。它的钠含量肯定比你常用的卡津调味料要少。

秋葵汤和什锦饭:在花了5个小时研究艾梅里尔的神奇秋葵汤食谱后,我发誓再也不从头做了。我不喜欢罐装面粉糊,因为它太油了。就秋葵汤而言,什锦饭只是很好的面粉糊底。你得自己加肉和蔬菜。她的什锦饭……我也没理由自己做。1)我从来没有从头开始做过,除非一个真正的卡津人把食谱递给我,否则你不会发现我在做。谷歌不是你的卡津食谱朋友。真正的卡津人不怎么分享食谱。

法式蒜蓉酱:我以前基本上把我能吃的所有小龙虾蘸酱都用过。我还把它放在辣椒、红豆和米饭里。我听说它在意大利面里很好吃,不过我还没试过。书的背面有一份烧烤虾的食谱,这是我要尝试的食物清单上排名靠前的。我很想在卤汁里用它来代替大蒜,或者加在大蒜上。我们将看到。但是对于煮过的海鲜酱……这个和其他一些东西混合在一起就是我的拿手好戏了。

蓝色Runner克里奥尔奶油红豆:T他百分百制作每天卡真女王劳动妇女的红豆和米饭.这是我现在的主食红豆,就这些了。


还要告诉大家,我只喝社区咖啡半咖啡厅或深焙咖啡,但我在阿拉巴马州的Publix找到了这两种咖啡。不过我还是说服自己放弃了Monjuni的意大利面酱……下一个时间。

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Elliot | 11个月

2019年10月15日

艾略特目前的统计数据:


年龄 - 11个月
体重和身高-穿4码尿布和12-18个月大的衣服。我得让杰里米给他称体重。

吃, 就像上个月一样,他什么都吃。让我有点难过的是他不像他哥哥那样去找小山姆。天哪,这顿午餐真容易。这个男孩爱吃任何东西,磨粉和加了酱汁的米饭。卡津食物是他的最爱。目前他在上午/下午喂奶,在日托所喝奶瓶。他早餐还吃酸奶,零食是泡芙,午餐是在日托所,下一个零食是一个婴儿食品袋,还有我之前提到的那瓶。他还能在冷冻牛奶里呆上一个星期,白天用的奶瓶就早就用完了。

嘘,因为那是春天的时候的一些漂亮的金色母乳。
睡眠-这个月我们做了一些睡眠训练,他可以睡一整晚。我进去过大概两次,还提供了水。否则,他会偶尔醒来,找到他的paci,然后继续睡觉。他睡得很好,除了周末他和哈里森在一个房间里,他们不午睡去开派对。



最近的里程碑 -埃利奥特开始停车,开始试着巡航。当你想拿走你哥哥的乐高玩具或爆米花时,你能做的事真是太神奇了。

我不记得是什么惹他生气了,但一定有什么东西引起了他那张恶心的脸。

特别的时刻 -过去的一周我不得不笑。我在收拾盘子的时候,发现他一直在把冰箱上的字母磁铁拿下来,放在他身后小岛上的一个玻璃盘子里……它有橱柜和储藏锅。


妈妈的经验 -我们有进展了。我可能又会一觉睡到天亮。他还是有点黏人,但这个月好多了。


的比较,哈里森此时只有4颗牙齿,艾略特有7颗。埃利奥特也比哈里森更有动力搬家和离开,只是因为他想跟上他的哥哥。他们看起来还是不像,没有血缘关系,但也不像。


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母乳喂养时保持牙齿健康

2019年10月9日,



Amanda Tavoularis博士- dentably.com

母乳喂养对许多新妈妈来说是一项重要的活动,而且被证明是一种与新生儿建立联系的好方法。这对提供宝宝所需的营养和帮助他们成长也很重要。许多妇女选择母乳喂养孩子,但在此期间会有点谨慎,不把任何有害的东西传给孩子,这可以理解。人们对母乳喂养的母亲有很大的误解他们的牙齿健康.这包括如何在繁忙的几个月里保持你的牙齿健康,以及进行哪种程序是安全的。作为一名有20年经验的牙医,我和许多护理女性一起工作过,帮助她们回答这些确切的问题。今天,我们来看看如何在护理期间保持牙齿健康。



与您的家庭护理保持一致

要做的最重要的事情就是保持你正常的牙科习惯。预防措施是防止不必要的口腔问题的第一道也是最好的防线。这是一种保护牙齿和预防长期问题的简单方法,即使是最忙的新妈妈每天也只需要几分钟。

一个好的牙科例行程序包括每天刷牙两次,每天用一次牙线,每天使用一次抗菌漱口水。同样重要的是要确保你正确地做了所有这些,因为许多人刷牙和使用牙线,但做得很差。

家庭护理非常重要,对你的整体口腔健康起着巨大的作用。在这方面保持一致,你就能在牙齿问题成为问题之前解决它们。

注意你的饮食

当你在母乳喂养时,良好的饮食是必不可少的。它不仅能帮助你补充流失的卡路里,还会影响你的牙齿健康。食物对口腔中的细菌生长起着很大的作用,所以注意你吃的东西很重要。同样重要的是要确保你吃的足够多,因为你摄入的卡路里会传递给你的孩子。

这里的关键是避免空卡路里,像食物高糖。像糖果、汽水和一些果汁这样的东西可能含有大量的糖,缺乏关键的营养成分。糖也会损害你的牙齿,因为它是细菌生长的温床。

你应该多吃营养丰富的食物,比如全谷物、瘦肉蛋白和蔬菜。这些为你的身体提供了所需的营养,而不含大量有害的糖类。良好的饮食习惯也会帮助你减掉怀孕时多余的体重。

如果你发现很难保持良好的饮食习惯,明智的做法是准备吃饭在你的停机时间。像煮鸡蛋或沙拉这样的食物对你有好处,可以保存几天。这是一个很好的方法,可以避免因为没有时间准备更好的东西而吃不健康的零食。

听牙医的话

最后,一定要听牙医的话,遵循他们的建议。这包括接受建议的治疗和服用任何处方药。

很多女性做这些事情都会有点紧张在哺乳期众所周知,母亲吸收的东西会遗传给孩子。在这些情况下,不良反应的风险很低,而且有很多安全的药物和处方不会影响到孩子。

对于程序,许多使用麻醉药对哺乳期的母亲是完全安全的.在你下次需要母乳喂养之前,它们中使用的药物通常很快就会排出你的系统。还有很多药物在母乳喂养时服用是安全的,不会对宝宝造成伤害。也就是说,一定要把任何担心告诉你的牙医,让他们知道你正在母乳喂养。然后他们就能更好地决定什么对你和你的宝宝是安全的,什么是不安全的。


保持牙齿健康对保持身体整体健康很重要。刚出生的宝宝,可能看起来你每天没有足够的时间,但要确保你没有忽视你的牙齿健康。坚持以上的建议,你和你的宝宝都会过上更健康的生活。

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