第31天为什么我做洗涤剂

2015年的10月28日

洗涤剂。


很贵,但是每个人都要用。

或者你不一定要用它。我相信有一些嬉皮士也会反对洗衣服的潮流。

不用说,那个嬉皮不是我。


不行,不行,我要洗衣服。老实说,我都想更频繁地洗我们的床单了,因为我经常盗汗。有时我醒来满身大汗,只想去客房。

但我跑题了…

我自己制作洗涤剂,到现在大概有5年了。

这并不是什么讨厌化学物质的事情,而是为了省钱。

杰里米还在读研的时候我们是笑话俱乐部的代表人物。我认为我们在他们的宣传册上赢得了这个位置,而我们几乎完全依靠我们的积蓄生活了两年。我不建议这样做,但这是可以做到的。

然而,为了生存,人们不得不节衣缩食。

插入年节俭饮食的31天...这更像是一个不出去吃饭的借口,可以对别人说不,因为“这是一个博客实验”。

说回洗衣粉,当我们住在门罗的时候,我最初建议自己做洗衣粉,提醒你一下,当时的洗衣粉非常舒服。[哦,没有学生贷款的那些年,我有足够的收入支付我的研究生院,我渴望你。在生第二个孩子之前,我完全可以不需要偿还空调债务和学生贷款。

杰里米不相信这个主意,一点也不相信。我无法说服他。

几年后,J在研究生院的时候没有工作,当青年部长做志愿者的时候,他还没有埋头研究论文什么的。我们的账单相当于我的工资加上他做研究生助理的微薄薪水。没有额外的。我们的房租跟他研究生助理的支票一模一样。那个研究生助理的职位最终结束了(说来话长),我们每个月都缺一大笔钱。这是真正开始用存款吃饭的时候……从那时起杰里米开始同意我每一分钱的节约方式

我当时计算出,只要20美元,我就能生产足够我们生活一年多两个月的洗衣粉。

在那之前,我们每个月在洗涤剂上的花费大约是6美元。所以把价格降到20美元对我的旧钱包来说是一个救命稻草。

多年来,我一直只在衣服上使用洗衣粉,杰里米还在他的洗衣粉里加了香味助推器。我最近开始使用一种更有味道的织物柔顺剂,我想是婴儿洗衣房让我对洗衣房的味道上瘾了。哦,顺便告诉你,我确实会买婴儿洗涤剂。我们有敏感皮肤的历史,小家伙似乎也有,所以我不想冒险让我的洗衣粉太浓。

所以你知道了,为什么这个有点脆的妻子/妈妈会自己制作洗涤剂……你每年都能省下一大笔钱!节俭万岁哈!



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31天——不用担心生育计划

2015年10月27日

怀孕的时候,我听到了各种各样的理由,为什么我应该生孩子
计划。见鬼,人们甚至问我的生育计划是什么。
如果我有多余的钱,我可能会雇一个杜阿拉,尽管杰里米很擅长用网球做下背部按摩。反压按摩真是救命稻草。所以我猜你可以说他和我母亲扮演了这个角色,然而我有时非常痛苦,我不记得杰里米在我身边。好了,回到我们的话题。生产计划。我开始相信我需要一个,我认为我可以控制生育的想法。我试图控制一切,所以为什么不把分娩也包括在内呢。所以在我怀孕的最后一个月,我开始和我的医生讨论这个话题,只是想看看她怎么说。她反对这个想法。当时我对她投来疯狂的眼神,但现在,反对常见的嬉皮士做法…… I don't think I'd ever both with the idea again.
如果你一直在和你的医生沟通,他们已经知道你想要什么。我们每天都在讨论硬膜外麻醉,至少我见到她的时候是这样的。
她一直想让我在我的病历里写我想要一个,我反对这个想法。我非常想自然地分娩,然后“看看”我的感觉。如果剂量太大,我就用硬膜外麻醉。她知道这是我想要的,但我最终还是让她在我的表格上标记,我会选择一个,只是作为一个选项。我也很高兴我这么做了。自然分娩并没有发生。而我的血
压力失控了,她想在造成伤害前把孩子生出来
我的器官。老实说,催产素引起的疼痛根本比不上呼吸。宫缩之间没有时间呼吸。相反,我尽可能地进步,直到我
我确定我的骨头真的从身体上分离了。到那时,我并没有放慢脚步,而是让我放松下来,让分娩更顺利。(我知道这会让你慢下来
尽管……这就是为什么我想完全跳过它)
任何事情都不会按计划进行。我没想到会有高血压。我没打算被诱导。我甚至都没有计划
但我只注射了一次,因为在注射肾上腺素之前我要灌很多水
从来没有过坐着等45分钟的情况。我生孩子的那个星期,我的病历被弄混了,我被标记为需要镁。那将导致我不得不躺在床上,而不是在我的瑜伽球上蹦蹦跳跳,以尝试加快速度。幸运的是,这个混淆得到了修复,但更多的是之后。你无法为可能发生的事情做好准备。我唯一能控制的就是在血压袖带哔哔作响开始检查我的时候尽可能地保持冷静。也就是说,内心深处的瑜伽修行者想尽一切办法降低我的压力这样我就不用剖腹产了。问问题。我质疑护士们做的每一件事,尽管我丈夫可能正躲在某个角落里。事实上我做得很好,还记得图表混淆吗?好吧,我
直到我被引产2小时后,医生才赶到医院。如果我没有强迫护士打电话给我的产科医生,拒绝服用镁,我就会被放在一个我不需要的药物可能会改变我分娩的过程。
相反,她告诉他们我是对的,我可以继续我的快乐的方式跳上我的球,我可以快乐。我想知道的事情我都想知道。做事情不要害怕请求许可。这也应该得到支持的医生谁支持你的观点。我们几乎在所有事情上都达成了一致,除了她对我产假应该多长时间的看法。我会把它给我的产科医生,任何其他像我这样的血压状态的人都会被告知要卧床休息,她知道我需要多少钱来节省我的带薪假期,让我去
我基本上是在椅子上教的,把腿抬起来
当我在家时,他躺在床上。在我的一节分娩课上,护士说过分娩舞会,结果所有的
医院跑了,所以我必须自己带。我的医生同意我这么做。我觉得
让杰里米拿着一个大球到处乱逛有点傻,但我确信它促进了我的分娩。这不仅仅是分娩舞会的事。如果我们在两天前没有在电话里交谈,在我们讨论了我的血压状况以及不管我想要什么都会发生的事情之后,我不会知道我还能拥有我的球。现在,
我问过我是否可以让它完全与护士想要对我做的事情相矛盾,我知道我必须问他们很多问题。那个球让我免于
我不想要也不需要的镁。如果我在生孩子前几天没有请求许可,我不会知道,但当我被告知如果他们给我注射镁,我将无法下床时,我知道这与我们之前讨论的不一致。
事实证明,我觉得护士和医生有点不喜欢整个生产计划。主要是因为你只能在一定程度上控制正在发生的事情。意思是,“是的,我想要一些冰”是唯一肯定会按计划进行的事情。我努力不去指挥那些比我更了解自己工作的人,我和他们相处得很好
每个人都因为它…除了那个给我输液的护士。跳过它的最大原因是,如果你有生育计划,你可能会对你的生育体验不满意。我的产科医生强调,在她接生的所有婴儿中,最不满意的是那些有生育计划的母亲。她说,她们几乎每一个人都没有按照计划去做,那些母亲在某种程度上感到几乎被欺骗了,对自己出生的某些方面感到后悔。我不得不说我认为她是对的。我把计划抛到九霄云外,顺其自然。我
有我希望发生的事情,我们都知道A计划就是A计划,但如果B计划呢
必须发生,这也没关系。我不可能一心一意地在孩子皮肤接触一小时后,如果他有什么问题,在他洗澡之前就开始喂奶。那不是我能控制的。我不想做外阴切开术,幸运的是,我的医生同意撕裂比切割更好,我们就这样做了。当推(双关语不是故意的)到了紧要关头,我不得不相信这个已经离开的女人
她接生的孩子比我以前抱过的孩子还多,我都不知道她是什么
做的事情。我告诉她我理想的出生,她尽她所能去实现。多亏她建议我把嬉皮的生育计划扔到一边,我最终真的
很享受整个活动,回想一下有些部分,但我很享受。我甚至违反了规定,在她给我缝针的时候大口吃着巧克力夹心饼干,因为我快饿死了。有趣的是,护士们都觉得不对劲,因为我突然想大口喝水,一瘸一拐地吃格兰诺拉麦片棒
但是在过去的9个月里一直密切关注我的可爱的产科医生知道我只是又饿又渴……而这两种需求都没有得到一个巨人的满足
宝宝让我多吃多喝而不生病。所以女士们,放弃生育计划,去找一个你喜欢的产科医生吧。
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旧石器巧克力哺乳饼干

2015年10月26日

如果说我在护理中学到了什么,那就是,手边要有足够的胡芦巴和酿酒酵母。

这是我的哺乳饼干配方,当我想在我的身体里加入一些啤酒酵母,想掩盖它的味道,哦,太恶心了。


如果你在饼干里放过啤酒酵母,你就知道它尝起来有多糟糕。

这些可爱的食物完全掩盖了味道,而且额外的好处是,它们包含的食材你吃了也不会觉得不好受。

虽然我很确定在我喝了这么多之后,我的母乳可能尝起来像巧克力牛奶。


旧石器巧克力椰子哺乳饼干

成份::
使13个饼干
1/8茶匙盐
1/4杯椰子粉
1/4杯无糖可可粉
2汤匙亚麻粉
2 - 3汤匙啤酒酵母
1/8茶匙泡打粉
2大鸡蛋
1/3杯椰子油
2/3杯椰子糖
1茶匙香草精

方向::
预热烤箱至350度。在一个大碗里放入椰子油和椰子糖。加入鸡蛋和香草,混合,直到它们的颜色变浅,看起来像吸入了一些空气,变得有点蓬松(如果这是合理的)。加入盐和泡打粉,混合均匀。加入可可粉拌匀。加入亚麻粉和啤酒酵母搅拌均匀。然后加入椰子粉搅拌均匀。舀出来放在铺有羊皮纸的烤盘上,烤10分钟。

*如果你没有使用啤酒酵母前开始2汤匙,然后你的方式,以3。3绝对是苦涩的味道,但它会完成泌乳工作。
*一定要按照顺序来做,我已经做了很多次了,如果你想要饼干散开一点,捞出来的形状就不会和你舀的时候一样,这个顺序和方法每次都管用。
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美利奴睡眠袋

2015年10月21日

最近有一位美利奴羊的孩子检查他们的睡袋。

我得说,很值得一看。


从医院回家后,我们一直在用睡袋或某种形式的睡袋/襁褓。老实说,我会带着我的睡袋去医院抱2号宝宝。

他们只会睡得更香。


我很快就爱上了美利奴睡包在我有机会洗出来在哈里森身上测试之前

你看,我是一个喜欢毛毯的人。没有什么比一条舒适毯子的重量更好的了,所以我知道这可能同样适用于婴儿。

感觉它的重量很舒服,而且不用暴露在户外,也冷得多。

至于睡时带睡袋和不带睡袋,有了睡袋我们睡得更好。

唯一的问题是,他现在的尺寸我只有另一家公司的羊毛睡袋,它太热了,不适合睡觉。我们家白天的温度通常在72华氏度左右,晚上要凉爽得多,因此需要一个羊毛睡袋。而且育儿室总是更凉快。

的重量美利奴睡包是最适合打盹的睡袋,或者是适合我们南路易斯安那州天气的夏季睡袋。此外,它的重量感足以给你舒适的感觉。老实说,我只想要一条我尺寸的毯子。


除了我喜欢这些材料之外,还有一些我喜欢它的原因。

首先,我们收到了美利奴儿童有机棉婴儿睡眠袋0-2在杜松子颜色。(我觉得这是一个很好的中性,你知道我喜欢我的中性。)

他们的睡眠的包采用两层有机棉,100%纯天然,不使用杀虫剂。
它适合一个正在成长的孩子,并有扣来适应大小。
他们也有一个安全带圈,让你可以让你的孩子从婴儿床,到汽车座椅,到婴儿车,而不需要拆除睡袋。
此外,它是在更温暖的条件下使用的理想选择……我们一年中的大部分时间都住在那里。

在上面的照片中,你可以清楚地看到安全带的光圈。我们下个月要出城,我想在长途汽车旅行时给孩子穿得暖和些,你最好相信我一定会给他系上安全带美利奴睡包上。当他被温暖地依偎在一起时,他会是一个更好的车宝宝。


现在在上面和下面的照片中,你可以清楚地看到手臂上的孔。这些是用来调整婴儿手臂上的洞的大小。现在我喜欢把它掰紧,但随着它长大,我可以把它掰下来,增加尺寸。

哦,不要惊慌,这个孩子肚子睡,侧睡,背睡,最后整个婴儿床都睡了。这是我从午睡中回来叫醒他时他的样子。


现在你可以清楚地看到下面的拉链。

这种睡袋的拉链是美妙的,它可以很容易地改变尿布,而不需要轻易地取出睡袋。



下面是我最喜欢的功能。

这个睡袋不是从中间拉上拉链,而是从底部拉上,最后拉到一只胳膊下面。然后把它从肩膀上合起来。

我为什么喜欢这个?

嗯,我有一个宝宝,他讨厌手臂被伸出来,当他没有心情的时候,他会做一些事情……也就是在睡前和睡前。

这样可以防止你把两只婴儿的胳膊从洞里掰开。

从肩膀上拍一下就行了。


最后我困倦的头醒了,你能看出他在睡袋里睡得有多好吗?

我们的午睡已经彻底改变了美利奴睡包.因为这样很舒服,他更愿意静静地躺着,即使他离开了,休息一会儿,最终睡着了。我们很少午睡,他会和我争个不停,通常在午睡时间结束时,我必须叫醒他去喂奶。

我真的被骗了美利奴袋我们会收集所有的尺寸,直到这个袋子,宝贝2号!

别对婴儿床里的45个奶嘴评头论足,这年头想睡就睡吧。


非常感谢美利奴感谢你让我复习你的睡袋,这个妈妈非常感谢我们能在家里睡得更好!

我没有金钱补偿这篇评论,我只提供了你看到的特色产品。所有的意见都是我自己的。
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31天-治愈膏

2015年10月17日,

今年关于31天我学到了一些东西,做一份全职工作和一个孩子+其他承诺,只是没有时间做任何额外的事情。

因此博客沉寂了这么多天。

然而,今天我要分享一种我最喜欢的脆脆的东西,我把它放在我工作的桌子上。


这种被我称为“治愈膏”的东西,已经开始在我的办公桌上出现了。

你看,作为一名老师,我每天要接触大量的纸,这意味着我的手总是干燥的,经常被纸割伤。

是的,整天翻看卷子评分、发卷子、抄写卷子会让你的手变干。

当我7年前开始教书时,这对我来说是件新鲜事。

我的皮肤已经有了不能快速愈合的倾向,我会带着伤口或擦伤跑上一周,而其他人似乎几天就会消失。所以当我发现这一小罐善良能加速我皮肤的愈合时,我感到非常开心。

以下是我的小秘方,可以让你的手快速恢复幸福。

治疗香油

成份:
1/2茶匙维生素e油
1滴盗贼精油(我用的是伊甸园)
1滴薰衣草精油
1滴茶树油
椰子油
-一个可以容纳大约一盎司的小容器

使用方法:
将维生素E和精油混合在一个容器中,加入足够的椰子油,装满容器。结合混合。涂抹一点在你的手和角质层上,就像涂抹乳液一样。
*注意——如果你在椰子油处于液态的时候把它混合在一起,让混合物在冰箱里变硬,可能会更容易。我把它和比较硬的椰子油混合在一起,一开始并不容易混合。


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31天-穿婴儿装

2015年10月15日

如果你在过去的7个月里看到过我,你很有可能看到我的身体前面有一个婴儿。

事实上,这让我决定了第二件事(或者如诚实的学步儿童所称的——婴儿兄弟姐妹病),我要在我的收藏中增加一些携带者。


我周六大部分时间都穿着哈里森的衣服从买菜到打扫卫生。让我们面对现实吧,在妈妈离开一周后只有把孩子绑在她身上她才能完成任务。

哈里森小的时候,也不到14磅,我给他穿婴儿比约恩。在我看来,这个特殊的载体是一个很好的开端,因为它的结构很好。刚开始的几个月,吊带让我有点害怕。

一旦他开始变大,我决定我需要一个更好地取代重量的东西,比约恩是很棒,但它会给你的背部带来很大的压力。

我们的一个好朋友发现了他们的Ergo,并把它传给了我们。我期待着下一个孩子能戴上这个护身符。直到宝宝4个月大,并且能够臀部呈八字形坐着的时候,你才能戴它。

在重量分配方面,Ergo是上天派来的,我可以整天戴着它,而不会影响到我的背部,比约恩更早开始困扰我。

对于二号婴儿,我想要一个编织包裹。一位5岁孩子的母亲告诉我,她更喜欢编织的披肩,而不是像莫比这样的运动衫,因为她觉得它没有那么大的弹性,更容易粘合。

我还想要一枚吊环,因为我想我可以在公共场合轻松地戴着它哺乳。我知道有人在软结构的载体里护理,但我就是不知道该怎么做。那会比我有时间处理的更麻烦,而且我连一件"护士"衬衫都没有。


现在,除了我喜欢和想要尝试的背带,还有一些我喜欢婴儿穿戴的原因。我们来看看>>>

-他们哭得少了-怎么说来着?第五学期?总之,当婴儿第一次来到这个世界时,他们想要被拥抱,这给了他们一种安慰的感觉。

-我记得在某个地方读到过,它可以让宝宝在一个安全、舒适的地方探索世界。与妈妈或爸爸如此亲密,可以让宝宝观察并感到安全。

-婴儿穿戴有助于婴儿发育前庭系统和肌肉需要坐,站,走我注意到哈里森在比约恩号航母上把头抬起来的练习做得很好。

-如果你够狡猾,你可以边走边喂奶。

我最喜欢的一些建议来自波巴网站:

-预防耳部感染
调节体温
——提高泌乳
——减少呼吸暂停
-稳定心率

你穿婴儿服装吗?你最喜欢的载体是什么?你最喜欢婴儿穿什么?
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《7个月与南瓜地

2015年10月13日

我们坚持了7个月,没有任何父母或婴儿的伤亡。

生存。

对每个人来说都午睡!




哦,那是草吗?



重量:病毒爆发的那一周17.4,但我相信我们现在更强大了。距离上次称重已经3-4周了。

长度和高度:谁知道


眼睛:更多的是浅褐色,它们介于蓝色到绿色/棕色之间,这取决于他穿什么


头发:布朗喜欢妈妈的!


衣服: 9 - 12个月

尿布:我们不分昼夜都穿3码的衣服,但我们正在向4码的迈进。

喜欢:我们让妈妈变得黏人了。哈里森喜欢在厨房的水槽里洗澡,拼命地泼水。我往他嘴里放牙油时,他喜欢咬我的手指,还喜欢笑,朝我们吹覆盆子也是如此。我们的反应越多,他就越觉得好笑。他总觉得自己吓到妈妈了。躲猫猫现在很流行。他爱吃,但更爱喂奶。这孩子喜欢到处走动,喜欢见人。


不喜欢:不能紧贴在妈妈身边。


吃:他去了一个礼拜,我们非常喜欢鸡肉和西兰花。奇怪的是,有一天晚上,咖喱鸡大受欢迎。我们摆在他面前的东西他都吃,除了麦片和泡芙。他没有很好地控制它们在他的嘴里,我想这是因为它们粘在他的舌头上。


睡觉:我们复发。妈妈已经好几周没睡了,谢谢你牙齿,病毒,牙齿,感冒组合。我以为这可能是CIO的问题,不是。如果我让他醒着躺在床上,他就能躺下,他醒来时很饿。我假设是生长突增。


里程碑:他能很好地独自坐很长一段时间,而且会军队爬行。他用他那摇摇晃晃的爬行器穿过育婴室去拿加湿器。


如果让我用一个词来形容我们的第七个月,那就是:客体的永久性,有了拥有心理学学位的妈妈和爸爸,我们肯定会遇到一个只能用发展里程碑来描述的月。他知道我们有能力离开,他认为我们永远不会回来了。

妈妈说:两个牙齿,一个月内我们长了两个牙齿。所以妈妈的黑眼圈和缺乏锻炼。



和爸爸在一起很可爱,攻击妈妈。


我们上周末第一次去南瓜乐园。

结果不太好。



很明显,下次我打算请陌生人给我们拍照时,如果我坚持下班后卸妆的话,我应该戴上墨镜。

要我说,那是一个星期没睡,我喝了四杯咖啡才清醒过来。睡了一小会儿之后,我的皮肤就开始变油,而且我受不了化妆。


尽管他看起来很痛苦,但这是我今晚最喜欢的照片。希望它不是,但如果它是圣诞节的伏笔,那还是很可爱的。


你能分辨出老妈妈把他从无意的汽车小睡中叫醒然后给他塞南瓜吗?
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31天-母乳喂养

我们已经到了每个月的母乳喂养日了,我可能对这个最兴奋。

虽然这在某些地方可能不属于脆,但在我生活的地方似乎是这样。护理护士的女性并不多,在过去的7个月里,我收到了一些有趣的评论。

说了这么多,在过去的几个月里我经历了所有的起起落落,我想我应该分享一下我到目前为止学到的点点滴滴。


首先是两种多次拯救我的方法,其中一种是凯利的妈妈.这才是我喜欢的大半夜抓狂的感觉。她也是一个很好的资源。

第二个是我每天上班路上听的,笨蛋组播客的新妈妈媒体

在乳房集团和哺乳顾问之间,我能够麻烦拍摄我的方式走出一个非常暗淡的几个星期。

你看,一切都是美好的,直到第二个月结束,我遇到了生产上的大问题。书中提到的所有症状我都有,只是求助方向都错了。

医生没有任何帮助,说婴儿的问题是由绞痛引起的。

我爱我的朋友们,所以不要误会我,但他们没有经历过这些,不能准确地解决问题。他们只是说服了我。

最后,我们的一个好朋友把我介绍给一位哺乳顾问,他马上说要多供应,很快问题就解决了。

闲话少说,以下是我从母乳喂养中学到的重要经验。

母乳喂养技巧

乳头护盾并不是对所有人都有效。我妹妹用过它们,当她的宝宝一开始不愿意吮吸时,它让她有了一个很棒的哺乳体验,也避免了她的乳头疼痛。而我却没能让孩子抓住它来救我的命。如果你能让宝宝紧贴一个乳头,它可能会帮助解决最初出现的所有乳头问题。

-不要用羊毛脂。我们组有皮肤过敏,所以我不想碰这种东西,我妹妹小时候对它过敏。我选择了一种有机食品级的替代品,诚实的公司乳脂.椰子油也很好用,我最近看到了一个新的系列,叫做佐伊有机物发布了一个类似的产品。老实说,我的乳头在刚开始的日子里从来没有皲裂超过一个小时,这要感谢诚实公司的乳头润肤膏。我最初购买这些东西的全部原因只是因为我不想让宝宝在哺乳时摄入化学物质,这似乎对我来说有点适得其反……我不喜欢每次都要把脏东西擦干净。

-购买一个好的护理枕头。波比给了我们很大的帮助。

-宝宝出生的第一周,躺下,拥抱你的宝宝。护士的需求。你,你自己,抱着孩子。宝宝在50英尺外就能闻到母乳的味道,如果宝宝在你身边到处找你的母乳,你会更容易了解到饥饿的线索。我没有这样做,我很后悔,我让别人来决定宝宝在做什么,而我太弱了,不能下床自己做事情。下一个宝贝,这是不可能的。


-你们的供应量在前三个月是最高的。你喂奶的量和对你身体的需求对你未来几个月的产出有很大影响。我的供应量在前3-4个月达到了最高水平。夏天的时候,我休息了一段时间,在我下班的时候,再加上一个婴儿在半夜掉了奶,导致我的供给量大幅下降(就泵出量而言)。我花了不少时间才把它弄回我想要的位置。

-这就引出了我的下一个观点,关于宝宝在半夜喂完奶后是否要给宝宝喂奶,众说纷纭。对我来说,它会影响我白天的供给量。如果没有这种额外的需求,我的身体就不会产生那么多的牛奶,如果我呆在家里就好了(晚上根本不需要挤奶),但回到工作岗位意味着我每天需要X量的牛奶送到保姆那里。我试过设定闹钟、闹铃和不闹铃,抽了10分钟直到流量停止…最后我决定最适合我的是设定闹钟。凌晨1-5点是你的供血量最高的时间,我发现每天凌晨2:30的供血时间是我的理想时间。这让我有足够的时间回去睡觉,并有足够的时间来建立我需要的刺激会议。

-在我7个月大的时候,我终于做到了母乳喂养/泵血,这是我的双重失望。当它最终为我发生的时候,它是在半夜抽奶期间,我只是一直抽,因为牛奶一直来,这是一个创纪录的抽奶会议!老实说,我看到了我对泵的反应,我的产量增加了。

-我对加油的建议是每次都做同样的事情。我听到很多女人说,她们永远不能对打气筒失望,那是因为你必须像对待孩子一样对待它。当你哺乳的时候,你的身体会识别婴儿,至少你会,然后你会失望。每个女人都有自己的秘密,包括哭泣。很多女性喜欢看她们宝宝的视频来引起失望,我发现每次做同样的事情对我很有效。我要么读一本书,要么研究我目前正在进行的圣经研究。如果我不,我不会让人失望。

-如果你的供应骤降,你可以恢复,还有希望。当它似乎有一天会消失的时候,很多妈妈都放弃了,但它有太多的作用,你有选择!首先,增加你的液体摄入量,水是第一位的,但如果你有点脱水,佳得乐和Powerade是很好的选择。(相信我,我能理解,我不是个酒量很大的人,很容易脱水)如果你想增加供应量,椰子水是另一种很好的液体。你一天的摄入量至少应该是你体重的一半。接下来找到你的补充剂,我喜欢啤酒酵母和胡芦巴。两者的缺点是,它们会让你超级饿,但它们会很快增加你的奶量。胡芦巴每餐服用2-3粒胶囊(一天3次),当你和宝宝在72小时内开始闻起来像枫糖浆时,你就知道你受够了。不要连续几天服用葫芦巴。我喜欢用酿酒酵母做饼干,一个星期只吃几块。 Another favorite to increase supply is to start power pumping, I prefer to just pump an extra 15 minutes after the baby has finished nursing though. Oh oatmeal! How could I nearly pass this stuff up, eat it for breakfast and if you’re feeling low eat a bit before bedtime as well. It’s a miracle food.

-如果过量供应成为一个问题(婴儿在哺乳时窒息,喷奶,绿色的便便)开始阻止喂养。这基本上意味着每次喂奶时只能从一边喂宝宝。如果你的放松变得过于激进,把宝宝拿下来,把放松放进一个打嗝布里,以防止宝宝窒息。如果你想利用母乳过剩的优势,你可以把另一个乳房抽出来,开始储存母乳以备以后使用。如果不这样做,几天之内你就会看到你的供应恢复正常。这可能会很痛,但如果需要泵几分钟来释放压力。如果你不想这样做,然后清洗一个泵,你总是可以用手表达出一点。但一定要小心,不要让导管堵塞,有一天晚上,当我试图纠正导管堵塞导致的供血过多时,我发烧了。


我不认为我已经涵盖了所有我可以,但这篇文章越来越长,此刻我的大脑一片空白。我希望每个人都能在下面的评论中分享他们的护理技巧,我总是喜欢听你的想法!

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31天——节俭的装饰

2015年10月12日

我承认,我今年在《31天》的表现很糟糕。但如果他不能尽快度过这个成长高峰这孩子就是我的死期。

但是在31天里…

我和其他女性一样喜欢装饰漂亮的房子,但这么多年来我明白了,现在就买……全价……这并不总是最好的方法。


这么多年来,我必须学会的是量入为出,而不是听隔壁邻居的。

当杰里米还在读研的时候(我知道我经常回顾这段时间),我们一贫如洗。那一年,我的31天主题是节约饮食,整个10月,我们每周吃60美元,就为了证明我能做到。

问题是,我仍然想要一个可爱的房子。

当你的收入低于你的生活成本时,你到底该怎么买东西呢?

得到节约。

它开始于我上大学的时候,我住的地方离我最喜欢的装饰店很近,保罗·迈克尔公司.如果你还没去过,我建议你去看看。他们有许多昂贵的商品,但在商店的最后面有一个神奇的地方,叫做减价室,它的墙壁是减价商品的圣杯。

房子里的许多东西都来自那里。

住在锡博多的时候,我学会了“翻垃圾箱”的艺术。

门。几年前,它们在筑巢地到处都是,我喜欢她挂在沙发上的门。问题是如何找到一扇门。

我知道门罗的一家古董店有很多……但那里离锡伯多有5个小时的路程。

有一天开车回家,我看到一间公寓正在装修,垃圾桶里的门很好,有一面很好。另一个有一个洞。

经过几个月的折腾,我终于得到了我想要的效果。





另一个伟大的“被遗弃在路边”的发现一直是旧窗户,你只需要搜索旧社区就能找到它们。

有时候,如果你幸运的话,你可以找到椅子并把它们找回来。我只会用一张餐厅式的椅子,它是木制的,而且只有很少的布料可以更换。

我知道怎么做,但是在教程过程中我需要这么做。这是惊人的简单。

对我的一些朋友来说,善意、救世军和仁爱之家商店一直是很棒的发现。我的一位蒂布女士开玩笑说,善意是GW精品店!

去这些商店的关键是要经常去,但我不擅长。

这些年来,我在那里找到了很多好书,但我自己在家具方面的书不多。

不过,我确实在那里找到了裤子,衬衫没那么多,但设计师设计的牛仔裤不时出现。

最后但并非最不重要的是Target终端上限和美元箱。

在这里,我发现了许多可爱的装饰物品,这些年来价格一直在下降。

就在最近,我试图为假期制作一个悬挂在壁炉架上的彩旗,我用了一个3美元的粗麻布彩旗,这是我在一元垃圾箱里找到的,然后画了出来感激在上面涂上空白丙烯颜料。当我完成时,它可能需要花费3.05美元。下面这张IG的照片是我用记号笔描出来之后,在上色之前的。

Emily (@labride)上传的照片

希望你找到了一些有用的想法,关于我喜欢浏览的地方装饰便宜货。我想听一些你最喜欢的地方。
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31天-排毒沐浴配方

2015年10月10日

我最喜欢的放松方式之一就是洗个热腾腾的排毒澡。

多年来,在感冒和流感季节,我一直用它来让自己感觉良好,或者摆脱任何让我感到不适的东西。

然后我怀孕了,我变得如此巨大和疼痛,我晚上睡觉的唯一原因就是这个排毒沐浴配方。



以下是排毒的基本要素

一杯泻盐
一杯小苏打
尽可能热的洗澡水,还有一杯冰水让你在里面啜饮。

尽量在浴缸里泡20-30分钟。

从那里你可以添加你需要的

为了缓解皮肤刺激,靴子中的镁含量,以及全面排毒:
5-10滴薄荷或薰衣草精油(我更喜欢薰衣草)
1/3杯苹果醋
+基本排毒沐浴配方


如果你感冒了,过敏了,或者其他与这些相关的疾病-
1汤匙姜粉
+基本排毒沐浴配方

我喜欢加入的其他精油有洋甘菊和茶树油(尤其是针对皮肤问题),但我主要坚持在睡前使用薰衣草,以便睡得更好。


说了这么多之后,我想我要用排毒澡来享受剩下的午睡时间了!
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31天——脆脆的产品

2015年10月7日

是什么让产品对我来说“脆”?

配料我能读懂!

一定要在评论中分享你最喜欢的脆脆的产品!


(所有产品名称都是链接…他们不是附属机构,所以不用担心)

南瓜屁股长牙油

诚实的公司治愈膏-这东西太神奇了,我可以把它涂在哈里森脸上的划痕上,通常到下次午睡时间它就消失了。从蚊虫叮咬到青春痘我都用这个。在我们家,任何皮肤问题都会被涂上厚厚的一层。

诚实的公司乳脂-我只用过几次这个和椰子油,喂奶后的第一周我从来没有出过问题。我承认我的痛苦是他最初几天的闭锁症造成的,但他已经解决了。不过,这个可爱的小东西,从来没有裂过乳头,在下一次喂奶时,我的乳头又恢复正常了。

一种药Boiron Oscillococcinum-开始生病,我就吃这个。它基本上是一种装在小管子里的治愈药,味道不像药。

杜波依婴儿绞痛疗法——一个心烦意乱的婴儿救星。如果他看我斗鸡眼,他就会这样。在最初的几个月里,“他为什么这么气,哭得这么厉害?”

杜波伊斯自然健康商店基本上你能想到的所有顺势疗法都有,离我们住的地方只有15分钟的路程,但你可以在网上订购。我强烈推荐他们的产品,这里的每个人都喜欢它们。

扎比止咳糖浆和粘液减少剂,适用于2个月以上的宝宝-几个星期前,当我们手肘都湿透了,没有什么东西可以带走的时候,这是我们的救命稻草。

Fridababy产品我承认当我怀孕的时候,看着我的朋友们用NoseFrida从他们的孩子身上吸鼻涕的时候我吐过几次,但是你们…这是吸鼻涕的神奇圣杯!

健康妈妈品牌产品-我在夏天爱上了他们的产前维生素,我不得不说,在维生素世界里任何不含染料和麸质的东西都是我的朋友!如果你想知道……在宝宝出生的第一年继续服用产前维生素是非常好的。

我知道这房子里还藏着更多,但我现在只能想到这些了。我迫不及待地想知道你们都喜欢什么产品!


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31天——椰子油的使用

2015年10月6日

今晚的帖子会很快。

所以抓紧了。


椰子油基本上是我的爱的语言。

所以今天我想分享一下我是如何使用它的,以及我喜欢用什么类型的东西。

我最喜欢的约会是更好的身体食物有机冷榨特级初榨椰子油,它有很棒的椰子味,非常适合烹饪。它有一种美妙的椰子气味和味道。

至于用这个牌子做菜,我喜欢用它做旧石器哺乳饼干(这个月晚些时候我会和大家分享),也喜欢在红薯上涂上盐和胡椒粉。

在其他烹饪中,如果我不想用太浓的椰子味,我就会用Tresomega有机椰子油,它是精制的,可用于中高温烹饪。

我使用精制的更多的非消费用途和更高的热量烹饪。

以下是我的一些用法:
——盐擦洗
-眼部卸妆液——用椰子油将棉球打湿,轻拍眼部卸妆。
-面部和身体乳液
-发膜-用椰子油浸透头发,用吹风机加热,用热毛巾包裹,静置30分钟。照常洗头,用苹果醋冲洗
-治疗婴儿湿疹
-拉油(这是杰里米的,我受不了那种质感)
——用作chap stick
-产后会阴部愈合
-喂奶时用在乳头上(比羊毛脂好得多)
-增加牛奶供应
——舒缓晒伤
-用来稀释精油
-与小苏打混合,天然美白牙齿

这些只是我喜欢使用它的一些方式,但我发现了一篇很棒的文章健康的妈妈她的用途,你应该看看!

你最喜欢椰子油的什么用途?
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31天的微脆

2015年10月5日

今天我要讲的都是我用的精油,而且我用的精油不多。

我也不买超贵的。


我的母亲用药店的茶树油来治疗皮肤问题。就像我在家庭补救后说,我个人喜欢用它在环蠕虫。

但它也适用于其他事情……我稍后会详细讲。

我不从那些通过个人销售的公司买油,我发现我很喜欢在健康食品店买到的油,不认为有必要涨价。

另外,说实话,我不想在这上面花那么多钱。

这里列出了我的药柜里有什么,我如何使用它们,以及我喜欢的品牌。

茶树油


-治疗环虫或任何形式的真菌感染
)对待痤疮
削减愈合快

我还把它用在我自己做的治疗药膏/油中,但我将在这个月晚些时候分享这个配方。它也是一种很好的家用清洁剂,并且是抗微生物的。

洋甘菊


我主要用它来洗手和排毒浴,因为它有镇静作用。

这是我用海盐、小苏打、洋甘菊油、葵花籽油或椰子油做的一个很棒的磨砂配方。混合到你喜欢的稠度,用作手部磨砂膏。或者甚至是脚部磨砂膏。我甚至在脸上用过几次。

桉树


——自然抗菌剂
-在我的床头柜上放一个棉球,当我有呼吸系统问题时,比如感冒(我还加了几滴牛至)
-我有时会在香味中滴几滴牛至和薰衣草,再加一点水,这样气味就能很好地缓解感冒症状。
-可局部应用于治疗皮肤感染
-驱虫剂,可用于治疗虱子
-可用于治疗发烧和降低体温
-抗菌和防腐性能

牛至


我提到了几种我在尤加利下使用它的方法,但它对感冒也很有效。它被认为是一种热油,所以如果你打算把它涂在你的皮肤上,你必须小心。甚至在你把它放在别的地方后不小心弄到你身上。

-我喜欢它主要是因为它的抗过敏功能。它能促进对过敏过敏的镇静作用。
-有些人声称每天几次滴几滴就能治好感冒,但我还没有试过。我主要是把它放在附近的纸巾或棉球上,或者放在蜡加热器里。

薰衣草


-这是我排毒泡澡最好的朋友,我每次泡澡的时候都会加几滴。
-我怀孕的时候睡不着觉,就在脚踝下面滴了几滴
-放置在昆虫叮咬或刺痛,以减少肿胀和止痒
-治疗伤口,它可以止血和杀菌
-很适合治疗皮炎

小偷


-我喜欢在房间里用我的蜡加热器“扩散”它,以支持免疫功能
-加几滴到加湿器
我在家里和学校都有一个喷雾器,里面有1/3的酒精,2/3的水和大约5滴盗贼喷雾器。在一天结束的时候,我在教室周围喷洒这个,有时在课间喷洒给生病的人!
-加入几滴自制清洁剂

对于我喜欢的品牌
伊甸园的花园
Wyndmere(薰衣草)
西星精油
大自然的魔力

我的“尝试”清单上的油画-
的鼠尾草
伊甸园:不老,呼吸更轻松,晚安,免疫力,净化

Eden’s Garden实际上有几个非常棒的套装我想尝试一下,我强烈建议检查一下它们的油。我对这家公司、他们的产品和价格都很满意。

你最喜欢的精油和品牌是什么?
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31天——脆脆的家庭偏方

2015年10月4日



在我伸手去拿药柜之前,我往往会搜遍整个房子,寻找一些更自然的方法来治疗我的病痛。

这些年来我发现的一些治疗方法一直存在,这些就是我今天要和你们分享的!

今天是《路易斯安那新娘》的第四天。土库曼斯坦vs伊朗比分预测


让我们开始新的一天吧…我是维克斯蒸汽按摩的瘾君子。

我祖母也是,所以我诚实地进了学校。老实说,这可能是我痴迷的原因。

我每次都有不少于3个容器。一个在卧室的床头柜上,一个在我工作的桌子上,还有最近在这里……育儿室里的婴儿版。

维克斯使用,

当你咳嗽或感冒的时候,在你的脚底涂上一层,然后在睡觉前用袜子盖住。如果你能把这些袜子放在加热垫上,那就更好了。

-我把它用在我的胸口上,但当我用它做我通常做的事情时,我打破了规则……我把它放在鼻孔周围。这样闻起来味道更浓,而且还能很好地缓解鼻塞。

-我只吃过一次,但我卡津人曾经让我吞下一勺治喉咙痛。这不是我最喜欢的策略。

在重感冒的时候,我喜欢把一勺放在蜡烛加热器里(比如Scentsy),让它在房间里过夜。

喉咙痛的治疗方法

用你能忍受的温度最高的水装满一杯漱口水(大约8盎司),然后加入适量的盐(虽然味道不会太咸),然后搅拌尽可能多的红辣椒粉。漱口(每次抿几口,直到用完),每抿几口把它吐到水槽里。如果每隔几个小时这样做,通常可以在一两天内消除严重的喉咙痛。它能很好地舒缓喉咙和清理你的鼻窦。

此外,红辣椒还具有抗菌作用。

打嗝 -

多吃一勺糖。每次都很有效。我小时候为了得到这个药假装了他们。

排毒浴,

这对任何生病的孩子来说都是非常棒的,我在整个怀孕期间都做了一个版本(不是那么热的水)。

两杯泻盐
1杯小苏打

在你能站得住的最热的水中浸泡30分钟,确保手边有一杯水可以啜饮。如果你想出汗更多,你也可以加入生姜或其他你喜欢的精油。怀孕期间,当我很累但睡不好的时候,薰衣草是我的最爱。我用这个治感冒,两天就有了很大的改善。

肉桂蜂蜜感冒治疗


癣。

将棉球浸泡在未经过滤的苹果醋中,然后把它放在受影响的地方,我喜欢用一个大创可贴把它固定在那里30分钟到一夜,这取决于它的严重程度和我想摆脱它的时间。第二天早上把棉球拿掉后,我会把未稀释的茶树油涂在患处。

几年前,我从医生那里开了两轮处方,但都没有成功。老实说,这是唯一有效的方法,但我晚上臭气熏天。

蚊虫叮咬,

用碱液肥皂擦拭。很简单,当我被蚂蚁咬的时候,我祖母就是这么对我的。

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这是我目前能想到的全部,但如果我记得更多我在家里使用的补救措施,我一定会更新这篇文章。

你有哪些家庭偏方?

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31天-轻微脆脆的清洁

2015年10月3日


在深入讨论今天的话题之前,让我先说一下……我每隔一周就给厨房漂白拖把。我们有一只狗和一个要去保姆那里照顾的婴儿,说实话,厨房是我们家最繁忙的区域。所以为了避免病毒和狗身上的任何东西,我漂白了拖把。

下面是一些我最喜欢的自制清洁食谱:

全能醋橙清洁剂-在一个玻璃瓶里装满橘子皮,然后在上面放尽可能多的白醋。放置至少一周后,放入喷雾瓶,使用后进行清洁和消毒。

这个橙色的也很适合用来除尘!只要用超细纤维布或旧抹布就可以了。

万能柜位清洁剂(我甚至在浴室里也用这个)-
2茶匙小苏打
2汤匙双氧水
2汤匙醋
20滴茶树油


把除水以外的所有原料都放在一个喷雾瓶里(我用的是家得宝的那种更大的),其余的都倒入热水。

拖地的解决方案-
1杯醋
5-10滴茶树油(或其他你喜欢的精油)
1/4 c小苏打
1汤匙卡斯蒂利亚肥皂或蓝色黎明牌洗洁精

用一加仑热水搅拌,然后用拖把拖走!

炉前百花香-
一些柠檬片
2茶匙香草
少许迷迭香小枝


将锅放入水,煨上一整天,一定要检查并保持水位上升。

微波清洁-填充玻璃微波安全容器的某种与一汤匙醋和一杯水。微波炉加热5分钟,然后用纸巾擦干净。

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