餐周一寄

2015年6月29日

这周哈里森见到了他来自德克萨斯州的曾祖父母,这个幸运的小家伙有了我爸爸和杰里米的祖父母。所以我们要掀起一场风暴。

接下来他的Gigi就要来了,她不知道7月30日的Whole30饮食法从周三开始……所以我要让所有人都和我一起满30岁。



什么是星期一钉饭?]
MPM是我为我们小家庭制定的饮食计划。我曾经花了很多时间在网上和我的食谱书上寻找每周要做什么菜的新食谱和想法。然后,Pinterest出现了,让我更容易制定饮食计划。每个周末我都会看一看我前一周的食谱,然后决定我想要做什么,然后根据这些食谱列出我的购物清单。MPM的出现是为了分享我在做什么,以及看看其他人每周在做什么,希望能从其他博主那里得到更多的晚餐想法。如果你不知道你的食谱,请随意分享你正在烹饪的东西。

星期一-烤柑橘香草鸡肉配胡萝卜和土豆

周二,剩饭剩菜

周三——玉米卷沙拉

周四——波兰熏肠、胡椒、洋葱和土豆散列

星期五-烤鸡配烤洋葱花和烤青豆


周六-肋排配史前烧烤酱,土豆沙拉,烧烤豆子(给杰里米)和西瓜蛋糕



周日,剩饭剩菜
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我爱Pinterest星期三

2015年6月24日

Pinterest似乎占用了我很多半夜护理的时间。

这是我这周痴迷的事情,把链接钉在图片下面。
(我非常讨厌Pinterest创建的插件,真的很怀念以前的方式!)


我真的很喜欢这个储藏室的主意。这在我们这样一个没有储藏室的房子里会很管用,而且还能防止我把钱包放在椅子上。

而且你可以在Michael's花10美元买到这些板条箱,我真的见过。



我们很快就会重新装修厨房的桌子,那浅浅的污渍已经不是我的菜了。我真正纠结的是要不要把桌子的底部弄成深色胡桃木的颜色还是用粉笔涂一下。

我听说粉笔疼痛是昂贵的,所以这个教程可以派上用场。


如果我们最终保持画的底部,这是我想要的方向。这是安妮·斯隆的乡村灰披着他们的白披着黑色的蜡。


每天都要拼单词让我很痛苦,尤其是对着同样的孩子说同样的单词。因为我们区基本上已经取消了拼写课,我想这对他们的ELA期刊来说是个好主意。


我最喜欢的一个博主(Lambert’s late)分享了她的清洁时间表,我这周开始关注它!我确实需要一个更好的方式来打扫,而不是像疯女人一样在星期六整天打扫。


我很想要一些木片,但现在我至少知道怎么把它们封起来了。


当我订购哈里森新生儿照片的画布时,我不小心订的有点小。所以现在我想用别的东西把它挂在墙上,因为它看起来太小了。我在考虑弄些丙烯颜料给那个地方做一个。

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婴儿智慧和婴儿领导断奶

2015年6月23日

我知道这两个话题都能带来一些有趣的评论,Baby Wise的口碑不好。老实说,Facebook上流传的“我讨厌BW”的帖子简直就是垃圾。我不确定作者是否读过这本书。

但与此同时,日程安排并不适合每个人。我的母亲和姐姐没有安排。我妈妈一直以来都是Leche League的一名女士,老实说,那本书和我妈妈在护理方面的知识对我帮助很大。


但需求护理并不适合我,原因如下。我是一个虔诚的日程安排者,就在这一分钟,我的清洁、博客和每周计划就在我过度组织的计划表旁边。我们的冰箱上印着我们的饮食计划。

日程安排对我来说是一种安慰。

所以在你把我的头咬下来之前,先听我说完。这篇文章主要是为了帮助其他人,我现在的母亲情况。不要引发争议。我只是花了几个星期的时间去挖掘、阅读、阅读来找到我想要的答案,我希望这最终能帮助别人。

所以说了这么多,我们跟随Baby Wise (BW)一直到接近T,除了哭出来。我还没能找到首席信息官。虽然他不得不在车里,还有一次是在我洗澡的时候,但总的来说,我们对它的需求并不大。

H倾向于理解睡眠规律,通常不会和我争吵太多。只要我在它昏昏欲睡的时候把它放下来,它就会窸窸窣窣地爬到舒服的地方,然后一直呆在外面,直到它真的睡完觉。

这种情况可能会改变,第二个孩子可能会不同;但现在我们还没有实现CIO。

虽然我们从第二天就开始计划了,但几天后我们回到家,开始在我们的“一天开始”时间早上6点叫醒他。这对我们来说真的很有效,它通常在下一次进食后的10分钟内醒来,并很好地适应了时间表。

Baby Wise实际上建议在第一个月要求喂食,但对我来说,这带来了太多的精神压力。就算我们在他饿的时候给他喂了几次饭,大概花了整整一个月的时间才让他像钟表一样按时进食(你可以知道他的新陈代谢在那个时候开始进食了——我不得不叫醒那个新生儿几次让他吃饭,因为他睡得太多了)。

现在我遇到了一个问题,在游戏的这一点上,Baby Wise建议从泥开始。这没什么奇怪的,你的医生可能会对你4个月大的宝宝说同样的话。

但是我想做的是“婴儿引导断奶”,我将在另一篇书评中真正讨论这个问题,直到5个半月- 6个月你才会加入固体食物。

现在,在16周,你开始合并5在婴儿Wise,你下降一天的饲料,因为婴儿现在是固体。

我试了很多次,但都没用。在大量阅读之后,我找到了原因。

上周初,我开始尝试实施它,尽管直到8月底5个半月才开始固体饲料似乎是不正确的。他的午睡很糟糕,他的身体总体上都不正常……然后我就像往常一样在凌晨3点吃早餐,最后,终于找到了一个BW博客,上面提到在宝宝开始吃固体食物之前不要从Merge 4移动到Merge 5。

在宝宝开始吃固体食物之前,你不应该把它放到第5期(合并)。

我的问题终于有了答案!

两个月来,我一直在浏览博客,试图找出如何将我对日程安排的热爱与《喂养宝宝断奶》一书结合起来。简单地告诉我,当我把这个孩子养到下一个喂食时间,他会在5-10分钟内醒来(直到他精疲力竭),他会自己滴奶,这有点可怕。

所以,如果你想知道-如果你遵循婴儿明智的时间表,不要进入第五合并(喂养计划),直到你开始固体。所以大约在27-28周左右,我们将开始固体,这是完全有可能的,我们将缩短BW建议的第五次合并的时间,然后转移到第六次,因为合并发生在28周左右。

但当时机成熟时,我一定会在博客上讲述这一过程,因为就像我说的,我还没有发现一个博客按照BW计划,然后用BLW的方式给他们的婴儿介绍食物。我也会利用这个空间来记录《BLW》的进展,我对它有很高的期望,考虑到我们近4个月大的孩子已经表现出如此强烈的独立性,我认为这对他来说会很好。(我也发现了一些我认为对BLW很有用的产品)

如果你想知道我们现在的时间表是什么样子的,以及在H出生27周之前它会是什么样子(因为记住,我们不引入泥,我们直接引入固体),这里是::

6点-饲料
-不需要醒来时间就能直接入睡
早上8:30 -饲料
上午9:30-10点左右——睡觉
-这是一个较短的小睡,他通常醒得很早
十一点半,饲料
12:30 -睡午觉
-一天中最长的午睡,他通常不会醒来,直到再次吃饭的时间
2点半-饲料
下午3:30- 4:00睡个午觉
下午5:00 -饲料
-在下次喂他或打个盹之前保持清醒(这个时候他有一个小时的时间,所以我们要出去,洗个澡,或者把他放在婴儿车里,让他在我晚上打扫厨房的时候打个盹)
晚上7点半到8点吃饭,取决于他对我们是否在8点前吃饭的挑剔程度和疲劳程度。
——看书,唱歌,然后下去过夜
凌晨3:30 -进食(我不会在晚上叫醒他,这只是他像钟表一样醒来吃东西的时间)

如果你在凌晨3点给你的宝宝喂奶,好奇的话,现在我们来了解一下BW的情况:

Baby Wise说了很多关于梦喂养的事情,在他大约1个半月大的时候我就不再做了。我在哈里森身上做过梦境喂食实验,结果发现他晚上什么时候起床吃饭并没有什么不同。

最初,它会在午夜和凌晨4点醒来吃饭,而当我做《Dream Feed》时,它仍然会在那个时间醒来。最后,他把这两种进食方式合并到凌晨3点半,我又尝试了一次“梦中喂食”,希望能让他睡到天亮。

它没有发生。

我睡得更少了,因为我叫醒一个正在睡觉的婴儿,让他喂奶,而当他真正想在晚上吃东西时,我花了平时两倍的时间来吃饭。但他还是会在凌晨3点半起床。

所以我几乎已经拒绝了这个孩子的df概念。如果它在晚上8点吃东西,它可能会沙沙作响一次,我可以把paci放进去,它会立即下去,直到凌晨3点半吃饭的时间。

这意味着我们俩都有更多的睡眠时间。

也许下一个孩子会成为Dream Feed宝宝,也许你的孩子是……这个特别的人只是把它看作是在最后一晚的喂食和每天凌晨3:30的例行喂食之间的零食。

哦,在我结束今天的漫谈之前,我会对你百分百诚实。Baby Wise发誓两个月前你就能让你的孩子睡个好觉了,但是如果你读了BW博客的内容…他们中的许多人不会让他们的孩子在晚上睡觉。纯母乳喂养的婴儿往往会坚持一个晚上的喂养很长时间(相信我,我已经查了一百万次,希望这不是真的),因为母乳更容易消化。

是的,配方奶喂养的婴儿更有可能在晚上睡得安稳。但这是因为它需要更长的时间来消化,而不是因为它对他们更好。我不是讨厌配方奶粉,有些人没有选择,或者他们只是喜欢配方奶粉,但这不是我的选择。因此,我不得不接受这样一个事实:我们每天晚上都要醒来吃一次东西,直到我们开始吃固体食物为止。

希望这能帮助到其他人谁在那里谁在我的船,并希望在调度和需求饲料池,即BLW。

如果你对这两者有任何经验,我希望你能告诉我你和你的孩子是如何度过的。
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餐周一寄

2015年6月22日

上周暂停Whole30饮食法可不是什么好事。

如果你读了这篇文章,我谈到了我的健康状况,一切都完全离题了。所以这周我要回到旧石器时代的全食物方式,然后再尝试7月的另一个Whole30饮食法(他们这个月有一个正式的Whole30饮食法)。

当然,我这周唯一能坚持Whole30饮食法的就是在咖啡里加一些甜叶菊和一点Yonana冷冻水果。我们的空调坏了,谁知道他们什么时候会来修(感谢家庭保修),所以当孩子晚上9点不在家的时候,冷冻水果是我的救命恩人。



什么是星期一钉饭?]
MPM是我为我们小家庭制定的饮食计划。我曾经花了很多时间在网上和我的食谱书上寻找每周要做什么菜的新食谱和想法。然后,Pinterest出现了,让我更容易制定饮食计划。每个周末我都会看一看我前一周的食谱,然后决定我想要做什么,然后根据这些食谱列出我的购物清单。MPM的出现是为了分享我在做什么,以及看看其他人每周在做什么,希望能从其他博主那里得到更多的晚餐想法。如果你不知道你的食谱,请随意分享你正在烹饪的东西。

星期一——烤鸡

周二,剩饭剩菜

星期三——亚洲脆沙拉

周四——大蕉牛肉派

周五-周日,杰里米的爷爷奶奶在城里的时候,烤肉和蔬菜让一切变得简单。(希望我们的广播恢复了,所以他们想要来这里,哈哈)

早餐- 2个鸡蛋,炒洋葱和辣椒,配椰子油红薯或桃子

午餐-烤鸡肉配甘蓝炒大蒜,酥油和小红薯,或同样的鸡肉配甘蓝沙拉那天的香醋酱

零食——煮鸡蛋,杏仁,橄榄,冰箱泡菜或者Lara Bar(或者在深夜,如果我在没有空调的情况下被活活烧死,我会把半根冷冻香蕉和一杯热带混合冷冻水果放入我的yonana机,再撒上一些奇亚籽)
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香烤查克

2015年6月19日

就在我们请了哈里森之后我们的朋友朱莉带来了我吃过的最好吃的烤肉。

所以我当然要问配方。

然后我得把它做成旧石器友好的,因为…婴儿体重和对糖的疯狂渴望必须消失。


她用的是香醋沙拉酱,而不是食谱要求的直接加一杯醋。我一直不知道她用的是什么调料,所以我买了一瓶肯的,而且还是非常喜欢这种烤肉。

我不是在跟你开玩笑,我告诉杰里米不能吃她带来的剩菜,因为我在给自己囤东西。


肯的沙拉酱唯一的问题是…里面有很多垃圾。考虑到我正在努力改变我的饮食习惯,像生孩子之前那样吃天然食物,我知道我必须找到一个替代品。

直接加香醋,杰里米是不会喜欢的。如果我能在他身边开瓶酒,那就很好了。哈!他真的不是一个喜欢醋的人,这很遗憾,因为我就是喜欢醋。

这是冰箱里四罐泡醋的黄瓜说的话。

我想出了自己的调味食谱,不得不说我对它很满意。烤完之后,我用了所有的配料,马上做了第二批,用来做一周的沙拉。


香烤查克


成份::
1个自制香醋酱的配方(配方如下)
3-5磅烤牛肉
1茶匙意大利调味香草
1茶匙粗盐
1/2茶匙胡椒
2瓣蒜(或2茶匙蒜末)

香酱::
1/3杯特级初榨橄榄油
1/3杯香醋
1/3杯白醋
1汤匙生蜂蜜
1茶匙蒜粉
1茶匙洋葱粉
1茶匙盐
1茶匙胡椒

方向::
将所有调味料放入玻璃瓶中,摇匀制成调味料。备用。将烤好的肉放在瓦罐中,在烤好的肉上撒上意大利调味料、盐、胡椒粉和大蒜。接下来倒入整罐香醋酱。将瓦罐调至低火煮8小时,或低火煮4-6小时。



我说这是我最喜欢的一餐,配上烤胡萝卜和土豆,这可不是开玩笑。如果我不说我爱它爱到可以喝到炖锅底部的肉汁,那我也是在撒谎。

顺便说一下,如果你一点都不担心通用面粉的话,我建议你用这些滴下来的面粉做一份像样的肉汁。
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Whole30更新

2015年6月16日

Whole30饮食法我还没吃完,但我觉得今天应该给大家介绍一下最新情况。

随着父亲节的临近,在我们结婚纪念日的whole30饮食法中,我决定休息一周。我上周出轨了两次,肯定是荷尔蒙作祟。这周我的计划并没有想象中那么好,我发现当我没有获得足够的蛋白质时,我就会更渴望甜食。

而在现实中,我可以大嚼牛肉和杏仁。

有一个官方的Whole30饮食法,从7月1日开始,所以我给自己留了个空间,在下周完全重新开始之前,先来点小窍门。我想那时我会更有动力的。

这次是什么毁了我的Whole30饮食法呢?几个因素:1)我招待我们的女儿们度过了一个夜晚,并在家里准备了现成的冰淇淋。我们去咖啡店约会。3)我压力很大,在Small Group吃了一块布朗尼。

在怀孕期间和之后的3个月里,我得到了2个冰淇淋和一块布朗尼蛋糕,这并没有那么糟糕,但仍然不是很好。

当我吃了这些东西,我注意到不同,布朗尼没有造成问题……但我有乳糖不耐症,显然宝宝也很喜欢我不吃奶制品。

我肚子疼得厉害,而且你不知道他每隔一小时就会醒过来。

Whole30饮食法也改变了一些事情
1)(这一点你应该知道,我完全母乳喂养,这就是为什么会发生这种变化)哈里森的放屁问题消失了。他很少需要气药,晚上睡得更久了。这让我决定,除了我喜欢在我的咖啡中加入一茶匙的二分之一,它是直接的旧时代/原始的,直到我完成护理。至少是80/20格式。我可能会吃得更多,在90/10左右,但我必须给自己的路易,这样我就不会死于零食。

2)这完全是TMI,但生完孩子后我很痛苦,我的意思是痔疮。3个月的血一直流到我准备打电话给医生的程度,在Whole30饮食法实行2周后,Whole30饮食法完全愈合了。

***怀孕前我吃原始食物(基本上是旧石器和一些乳制品),从来没有怀孕和我怀孕前的所有垃圾食品的问题带来了它。

我瘦了一点。大约5磅,生完孩子后总共减掉了50磅,还剩10磅。轻微的减重让我可以穿衣橱里的几条非孕妇裤。

我希望在这周的休息之后(其实并不是真正的休息),我可以准备在7月参加正式的Whole30饮食法。早餐、午餐和晚餐仍然是Whole30饮食法。我只是允许自己吃一点我为杰里米做的父亲节蛋糕然后在周日父亲节我们和朋友出去玩的时候吃其他人做的蛋糕。

我最大的问题是在这种事件中有一个犯罪伙伴,当杰里米全身心投入时,我做得很好。当他辞职时,我挣扎着坚持下去。

好了,坚持了23天的Whole30饮食法,我的健康状况已经有了积极的变化。

有哪些人打算参加7月份的官方团体Whole30 ?
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餐周一寄

2015年6月15日

我发誓我想让每一天都像夏天一样轻松。

这又是一周的饮食计划,也是整个30周的最后一周,但我还是要坚持旧石器饮食,直到我们完成护理工作。我甚至可能在7月开学前再做一次Whole 30,特别是我选了一个糟糕的月份,吃了一两次甜点。


什么是星期一钉饭?]
MPM是我为我们小家庭制定的饮食计划。我曾经花了很多时间在网上和我的食谱书上寻找每周要做什么菜的新食谱和想法。然后,Pinterest出现了,让我更容易制定饮食计划。每个周末我都会看一看我前一周的食谱,然后决定我想要做什么,然后根据这些食谱列出我的购物清单。MPM的出现是为了分享我在做什么,以及看看其他人每周在做什么,希望能从其他博主那里得到更多的晚餐想法。如果你不知道你的食谱,请随意分享你正在烹饪的东西。

星期一-烤土豆和胡萝卜(食谱马上就到)

周二,剩饭剩菜

星期三-卡鲁瓦猪(但鸡肉)配烤西兰花

周四,剩饭剩菜

星期五-烧烤鸡肉沙拉(有些东西留到30日吃)

周六-布法罗鸡肉配烤箱薯条


周日——厨房关门——但要为杰里米做一个牛奶蛋糕!

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周五5

2015年6月12日

今天是周五让我超级兴奋,但其实这并不重要,因为在接下来的几个星期里,每个夏天严格来说都是周五,而我和杰里都不上班。

让我兴奋的是我今天要去理发…一路走到拉法耶…我不带孩子去了除了工作,我已经两次失去那个孩子了。

我需要咬紧牙关,找个人看他一晚上,这样我们就可以去约会了,但这对我来说并不容易。如果我妈妈在这里,事情就会容易得多,让人照看他两个小时也不会有什么罪恶感。然而,我内心的某种东西就是不容易寻求任何形式的帮助,我穿着孩子去我们的每一次约会。尽管他现在对这种事已经非常警觉了。

例如,上周六我们和哈里森一起去喝咖啡,而那个时间他本应该睡觉。他没有这样做。事实上,更有趣的是,他的尿布完全爆炸了,而不是导致我们俩在停车场把他的衣服脱光,用湿纸巾清洁每一个表面,与此同时,他尖叫得要命,因为杰里米基本上是把他吊在空中,而我试图擦去四肢上的便便,他们踢我,把便便弄到更多的东西上。

绝对不是我最喜欢的10次约会。

尤其是那家咖啡店对我来说太潮了。我只想要无咖啡因的咖啡而他们让我点一些由孤儿在肯尼亚的月光下挑选的咖啡温度稳定在98.4华氏度。

这太过分了。

而且味道也不好。


嗯,整个30怎么样了?

这周我做了一点小小的欺骗,如果我还在30天的范围内,这就不是欺骗了。我自己比较喜欢80/20的模式每周都需要一个冰沙才能在路易斯安那的夏天存活下来。不过我吃了布朗尼。又热又黏又好吃的布朗尼。明确地说,我不后悔任何一件事,我需要它。

我真的不认为它破坏了任何事情。我要把它写完,然后把这些变化写在博客上……已经有不少了。


我不想这么说,但我做的香蕉面包劳拉芭…总失败。

干香蕉的质地不太好,需要香草。


这周我们在儿童泳池玩,结果非常失望地发现小婴儿不能涂防晒霜。

我想象着一个夏天在水里玩耍,可能会把自己染成一点颜色,没有。

不会发生。

我们只会在傍晚的时候在水里玩,那时紫外线的危害很低。


四月底的时候,哈里森开始从肚子里滚到后面,那时我已经回去工作了,他还没有在肚子上躺那么久。

终于这个星期我又让他做了一次!

你可能也注意到了照片中的床上用品,没错,结婚6年后,我们终于买了一套完整的床上用品。

我们刚结婚的时候,我很想买一套塔吉特百货(Target)的“破旧别致”(Shabby Chic)套装,但我想要一床被子而不是被子,而且我永远也买不到超大号的假被子。我告诉杰里米我们的被子有多破,然后说服他解决了,这让我非常失望。

我得说,有一套真正的床上用品还挺不错的。它让房间看起来更有目的性。尤其是我还没有在墙上挂任何东西。


时间跳提醒我,我们飞到波多黎各已经一年了。

我今年很想去旅行,但无法想象带着这么小的婴儿做什么。再加上我休完产假后的微薄收入还有生孩子后的高额医疗费,今年可真不是时候。

所以我在考虑我可以做的其他事情,比如在我家乡附近徒步旅行,这样我们就可以享受一些冒险,而不用花那么多钱。

我们就把这叫做"居家度假之夏"吧。
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圣胡安

2015年6月11日

时间跳今天提醒我我们已经飞到波多黎各一年了。所以显然是时候我把照片上传到博客上了。

如果意大利有任何迹象,我们都应该很清楚,我永远不可能发布旅行帖子。


游览完圣克里斯托巴尔城堡后,我们决定在圣胡安老城闲逛,寻找午餐。


我希望我能记得我们是在哪里吃的,但是我们得到了圣克里斯托巴尔前面那位警官的推荐信。

我强烈建议去当地的某个地方(这次旅行没有连锁店),我强烈建议在圣胡安的时候吃Mofongo。

我们在和一群当地人一起看世界杯的时候吃了我们的Mofongo。然而,如果你还记得我之前的帖子……说西班牙语的地方不像我们这么早吃饭。我们吃完午饭时,当地人开始蜂拥而至吃饭。


如果你看到一辆冰淇淋车,或者像我们在庞塞看过的那种冰沙车,就跳上去。每次我们停下来的时候,波多黎各的街头手推车和路边小贩都非常好吃。



我是个细节迷。

我喜欢岛上的铁门和马赛克瓷砖。比路易斯安那州漂亮多了。新奥尔良是你唯一能在这里看到这种东西的地方。



小街道和大卡车不相容。

还有,我还在想为什么我们没去僵尸浓咖啡。



现在说最后一件我喜欢的事,圣胡安还有电话亭!

圣胡安老城也有免费的电车。等待是可怕的,当地人甚至说,司机往往做他们想做的,不遵守时间表。

也就是说,如果你在一个很大的团体里,即使是我们7个人的团体,也很难找到足够的座位让你们都坐。一两个人不会有问题,但我们不会把小组分开。

开车也不是那么糟糕,准备把车停在公共停车场,然后四处走走就行了。
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餐周一寄

2015年6月8日

我今天发的有点晚了,但这是本周的Whole 30菜单>>>



什么是星期一钉饭?]
MPM是我为我们小家庭制定的饮食计划。我曾经花了很多时间在网上和我的食谱书上寻找每周要做什么菜的新食谱和想法。然后,Pinterest出现了,让我更容易制定饮食计划。每个周末我都会看一看我前一周的食谱,然后决定我想要做什么,然后根据这些食谱列出我的购物清单。MPM的出现是为了分享我在做什么,以及看看其他人每周在做什么,希望能从其他博主那里得到更多的晚餐想法。如果你不知道你的食谱,请随意分享你正在烹饪的东西。

周一-阿米什碎牛肉和卷心菜

星期二-烤鸡和烤土豆(我们在城里有客人,要让它简单些)

星期三——我和其他人的剩菜都在外面吃。

星期四-柠檬迷迭香鸡配烤红薯

星期五-咖喱鸡腿和烤球芽甘蓝

周六-迷你肉饼配土豆泥(是的,我知道我这周吃了个半死不活的土豆)

周日,剩饭剩菜

早餐——用酥油煮的鸡蛋配上烤红薯或香蕉
午餐:烤鸡配炒甘蓝
零食——煮鸡蛋或劳拉巧克力棒
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30种完整的早餐香肠

2015年6月4日

我现在是整个30天的第11天,感觉非常好。最大的积极因素之一是我看到哈里森不得不少吃毒气药。

所以谁知道是奶制品、小麦还是豆类……但他现在没有以前那么麻烦了。当然,我仍然会在睡前给他注射一剂,但不像两周前,几乎每次喂食都是这样。再加上他的尿片已经变得更有规律,他似乎更容易去。

关于婴儿粪便的话题已经说得够多了。


我在使用Paleo或Whole 30时遇到的问题是,我买不起最好的有机和自由放养的产品。

那些被大家赞不绝口的“旧石器时代”认可的预先包装的肉类品牌超出了我的价格范围,而且在这附近也找不到。我只是不能忍受开30分钟的车去找一家杂货店,而不带其他东西。

所以我们凑合着。

当我拿了一包碎猪肉做早餐香肠时杰里米同意了。

杰里米没有批准什么。


全30条早餐香肠

成份::
1磅碎猪肉
1茶匙鼠尾草
1/2茶匙碎百里香
1茶匙胡椒
1茶匙粗盐
1/2茶匙蒜粉
1/2茶匙洋葱粉
1茶匙烟熏辣椒粉(或者你手边有什么都行)
加点辣椒粉调味

方向::
将上述所有调味料放入大煎锅中,用中火煎至熟透。

**我们不吃肉豆蔻,但有些人吃。如果你想加一点肉豆蔻,那就和商店里买的早餐香肠味道差不多了。

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3个月

2015年6月2日

哈里森正式3个月大了!

当然,我知道这些帖子更多的是我个人对所发生的事情的记录,所以坚持住:)


现在他很喜欢微笑和轻声细语。这孩子吃奶时喜欢交谈。哈里森似乎也很清楚这样一个事实:微笑和咕咕叫会让你得到全世界的关注!


他开始不穿0-3个月的衣服了,所以我们只能穿3- 3个月的衣服。

吹泡泡已经成为一种新功能,可以在一天内吐出大量的口水,无论什么东西能让他的船浮起来。


他觉得自己不能忍受经常偷懒。我可以让他躺在活动垫上,但他似乎更喜欢坐在他的高脚椅上玩玩具。

哈里森还喜欢看别人看,晚上,当他看够了所有的东西时,他喜欢坐在杰里米的腿上看我做饭。

我在想沃尔玛会成为我们的一个活动,这样他就可以把他的小尾巴戴在人们面前看。



他的头发有点掉了。就算有新头发长出来了,但头发还是少了……巨大的悲伤的脸。


这张打哈欠的图片让我想到了两件事——首先,当他打喷嚏时,他会叹息,好像这是一件超级烦人的事情。第二,他已经长大了,已经不能再玩摇滚游戏了,晚上在我们的房间玩Pack n Play,白天在他的婴儿床上午睡。

他还会醒几次(这对母乳喂养的宝宝来说是完全正常的,所以我不会有压力),我现在还不能上楼去喂奶和安抚他。现在,就像时钟工作(观察他的变化,因为我说了一些事情,他往往在午夜醒来,需要他的paci pack -然后在2-3之间的某个时间吃-大约5点,因为汽油-然后在6点再次吃。

我很高兴我们在过去的一个月里只吃了一顿。这名正常睡眠时间为8小时的人被多枚炸弹杀死。


他还变成了一个咬手的人。我不能说他是拇指吸盘,因为他一直把拇指塞在手里,不肯伸出来。

因此,他的手都是口水。


现在让我们看看下个月会发生什么。

希望更多的睡眠!
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