生活点滴更新

2014年8月27日,

距离我上次发帖已经有几天了,所以我觉得我应该更新一下。

就宝宝而言,一切都很好,我们这周预约了,心跳也很好。他们基本上把我的血都吸干了哈!

我已经有11个星期没有机会拍照了,我通常是在周末拍,爸爸病得很重,所以拍照并不是我的首要任务。

现在是关于爸爸的更新,我之前在Instagram上发的,你们有些人可能已经看到了。他在周五完成了最后一次化疗,周六醒来时患上了肺炎。因为化疗后他的白血球计数基本不存在所以他病得非常厉害,非常快。

到周日早上,他们决定给他上呼吸机,并给他注射镇定剂。说实话,当你妈妈打电话让你回家告诉你发生了什么事时,我真的很害怕。幸运的是,戴上呼吸机帮助稳定了他危险的低血压、脉搏和氧气水平。

周日,我和妈妈去医院时,看到他的最高血压值在15分钟内超过了100,而且很长时间都在90多左右,我们差点就开了个派对。

这几天我们只得到了一点点好消息,但都是朝着积极的方向发展的。当然,他们总是用“他还是个病重的人。”我们并没有忽视这一形势有多严重的现实。但就像我刚刚和妈妈说的,如果我们不关注积极的一面我们就无法度过难关。

我们预计这种情况将持续两周,甚至更长时间。然而,他们确实停止了他的一种降压药,如果他能在没有药物的情况下坚持住,我们希望这意味着他最终会停止呼吸机和镇静。哦,要是能听到他在墙上说点什么,那就太好了。我已经好几天没有机会为一件事对他发牢骚了。

是的,有一天我们有一个幽默的小对话关于化疗患者不应该在下午3点割草。

我觉得我在生活中有责任让他难堪,我童年的大部分时间他都叫我蒂龙。

话虽如此,我们还是很感激你的祈祷。他还有很长的路要走。
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High 5 for Friday//10周

2014年8月22日

最近我的博客写得很糟糕,但让我们试着回到我最喜欢的周五帖子的时间表上吧!


1.恶心药是世界上最好的东西。即使吃了药,我晚上还是觉得很难受,但让我们想象一下,在吃药之前,我在床上躺了好几天,不能吃任何东西。再过四个星期,我就能摆脱恶心了。

2.我一直很喜欢醋,但咸菜和醋对恶心有奇效。这和莎莎酱是我吃蔬菜的唯一方法。

3.夏天快结束了,所以我们得趁还能吃的时候吃冰淇淋。城里我们去的地方没有很多口味,我倾向于只吃草莓酥饼。我真正想念的是西门罗的黛比家,他们的填充香蕉布丁非常好吃!

4.谁不喜欢索尼克冰呢?不知怎么,我神奇地来到了一所学校,那里有制冰机,能做出那种金色的东西。总有一天他们会把我的尸体拖出去的。不过说真的,这确实是一所很棒的学校。压力很大,因为这是一所很棒的学校。

5.现在说说怀孕的最新消息我整个星期都恶心到不想写博客了>>>

怀孕了::

怀孕多久了:10周
宝宝的大小:金橘
孕妇装:只有胸罩,但我很快就会穿上工作裤。我所拥有的就是不起作用。
性别:不知道
运动:不
睡眠:最近不是很好,但我一直睡得不好。头痛和关节痛困扰着我。我想是因为没穿好鞋,又重新开始工作。
我怀念的是:健康饮食而不呕吐
渴望:苹果,玉米片和巫毒扎普
厌恶:一切。一想到食物我就会呕吐。我必须把药片拿出来,然后把它们放在以后吃的地方,拿出来会让我呕吐。
症状:恶心和其他一些我没说的症状。
本周最佳时刻:不是很好,但回想起来很有趣。我已经下定决心要做这周的晚餐了,所以周一回到家准备晚餐。我不骗你,我碰了一袋冷冻鸡肉然后吐在了厨房里。我不仅不能吃,也不能想它,这些天我显然也不能碰它,哈哈!

我真的很好奇人们怎么会有好几个孩子。米歇尔·达格现在对我来说是个异类。
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餐周一寄

2014年8月17日

“钉饭星期一”终于回来了,但这周可别赖在我身上。我只是想看看我还能不能忍受厨房。

对于像我这样热爱食物和烹饪的人来说,列出一大堆由电脑引起的食物厌恶和晕动症并不令人兴奋。





什么是“固定星期一”?]
MPM是我为我们小家庭制定的饮食计划。我曾经每周花很多时间在网上和食谱书上寻找新的食谱和烹饪方法。后来,Pinterest的出现让我更容易规划饮食。每个周末,我都会翻看前一周的食物,决定我要做什么,并根据这些食谱列出我的购物清单。MPM的出现是为了分享我在做什么,也为了看看其他人每周都在做什么,希望能从其他博主那里得到更多的晚餐想法。如果你不把你的食谱贴在网上,请随意分享你正在做的菜。

星期一- - - - - - 烤鸡塞红薯

周二, 剩饭剩菜

周三, 披萨面包加热番茄油


周四, 剩饭剩菜

星期五至日我还不知道。我真的找到了两种我能吃得下的食物。我们可能会吃三天薯条。否则杰里米就得自己谋生了就像过去一个月那样。
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9周

2014年8月12日

最近我开始注意到我的肚子在这里很突出,我把这主要归咎于我80%的时间都从旧石器时代变成了饼干和Powerade。

证明干净的饮食对你有很多好处。

我试着控制我的卡路里摄入量,吃全麦食品。不过这个周末我的药吃完了,只能吃垃圾食品,情况就不太好了。


怀孕了::
多远:9周
大小的婴儿:婴儿B是一颗绿橄榄的长度。
孕妇装:普通的衣服和孕妇内衣,尽管我不得不在裤子上绑上橡皮筋。你好衣服!
性别:不知道
运动:没有什么结果
睡眠:不是很好,但我想是因为我有几天没吃恶心药了。
我小姐:咖啡
渴望:不是一个东西
厌恶:肉、手机和电脑让我晕车。
症状:呕吐,恶心,还有一些我们不在这里讨论的东西。我平时平坦的肚子现在开始突出来了,但我认为这是由于我吃的所有碳水化合物和腹胀。
本周最佳时刻:等了这么久才拿到处方药。我还有个孩子在课间休息时(因为消息传播得很快)问我是否怀孕,然后告诉我给孩子取名克莱敏汀!

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在月经期间寻找安慰

2014年8月11日,

从七年级开始,我就一直试图在这门课上找到恰当的平衡点。
这也需要更多的实验,无论是我做的事情还是我使用的东西。
不管怎样,在月经期间找到安慰绝不是一朝一夕的事。
我不是专家,但以下是我设法让自己更能忍受每月的那个时候的一些方法。我觉得我应该补充一点——因为它确实有影响——我从来没有服用激素来控制它……我们有整整6天的折磨周期。
就像我说的,自然地面对你的生理期意味着找到帮助缓解它带来的不适的方法。
在我做的嬉皮士事情中,当不受欢迎的弗洛姨妈来拜访时,我有两件最重要的事。
在我看来,保持水分是最重要的!没有适当的水合作用,你的肌肉就不能正常工作,导致抽筋比正常情况下严重得多。
我用三种方法来补水。首先,也是最重要的是,在月经来潮前两天戒掉咖啡因。我读到过,咖啡因会让你的抽筋更严重,可能是因为它本身就是利尿剂。
我们现在最不需要的就是利尿剂。
是的,你可能会浮肿,但水不会增加……在所有。事实上恰恰相反,当你没有得到足够的水时,你的身体会感到臃肿。
我最喜欢的补水方式是和我的柠檬奇雅Fresca食谱我不喝水的时候就喝这个。
当然,在那一周内,我绝对要给我的甜食的胃口一个真正的好时光。月经来潮的第一天,我总是要去喝一杯充满罪恶感的奶昔,或者去吃我最喜欢的冰淇淋和糖果。
保持放松是我第二次用舒适的方法度过经期,因为当我紧张时,经期带来的疼痛只会更严重。
保持放松可以有几种不同的方式,不过我最喜欢的方式是在床上和艾丽依偎在一起,看我们最喜欢的电视节目。
锻炼是避免痛经的好方法。我喜欢把力量训练、有氧运动(主要是舞蹈版)和瑜伽混在一起。月经来潮的头两天,我的肌肉会相当紧张,所以我尽量安排力量训练日,在我不会因为疼痛而弯腰驼背的时候。
第一天的剧烈有氧运动对我来说太过了,所以当女生时间开始的时候,剧烈有氧运动就停止了。但不要停止移动;散步通常正是我所需要的。我喜欢减少一点运动量,但不是完全摆脱有氧运动。
对我来说,经期锻炼的灵丹妙药就是瑜伽。我的腿和小腹是抽筋的发发地,一个温和的瑜伽练习通常可以帮助我放松,刚好伸展引起疼痛的紧张肌肉。
一个漂亮的热排毒浴是另一个在月经期间找到安慰的好方法。在家里,我喜欢在我的热水中混合等量的小苏打和泻盐(通常是1/2杯)和3-4滴薰衣草精油来放松。
最后一节课我很幸运,去了波多黎各的天然温泉,太棒了!虽然不是每个月都能做的事,但还是很不错的。
最后,做你喜欢的事!我喜欢涂指甲,觉得这真的很放松。找到你最喜欢的颜色,花点时间给自己完美的美甲。
我在经期做的一切都是为了保持舒适,让我感到舒适的主要因素是我使用的产品,而Stayfree是必须的。我已经使用Stayfree产品14年了,没有它们,我在经期从来没有感到舒适。它们是我发现它们时的标志;我从来没有回头,真的!
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4.对于那些没有Twitter或博客的人,请阅读官方规则,了解另一种登录形式。

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全麦香蕉面包

2014年8月7日,

很久以前,当我第一次开始写博客时,我发布了这个香蕉面包食谱。多年来我摆弄过它,但它仍然是我最喜欢的香蕉面包食谱。

以至于杰里米很少吃。

他很清楚,我这周一才交的钱已经快没了。


这个特别的食谱非常简单,适应性很强。我从来没有把它搞砸过,这些年来我几乎没有按照指示去做。

我最喜欢用的香蕉是当香蕉的茎被拿起,香蕉从茎掉到柜台上。太熟了,超甜,做香蕉面包再合适不过了。


全麦香蕉面包

成份::
1又2/3杯全麦面粉
1茶匙小苏打
1/4茶匙肉桂粉
盐1/2茶匙
1杯糖
2个鸡蛋
1/2杯油(我用橄榄油或椰子油)
4根香蕉,熟透后捣碎
2汤匙希腊酸奶
1茶匙香草精

方向::
调到350度。在烤盘底部铺上羊皮纸。把小苏打、肉桂和盐四种调料放在一起。把糖和鸡蛋打至松软。淋一点油。加入香蕉泥、酸奶和香草。加入干的配料。倒入有衬里的烤盘,烤大约45分钟到1小时。

你也可以加入坚果,我会根据冰箱里的食物来做。


我不能保证很快就做完保姆的食谱。还有好几个信封要处理,再加上怀孕已经让我对食物产生了足够的厌恶,我几乎无法忍受厨房。

我有了一点没有恶心的感觉,然后利用它来做这个!
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小/大更新

2014年8月4日

在过去的几周里,我在博客和社交媒体上几乎没有任何行动,但一旦我说出原因,一切都会变得有意义。

我们怀孕了。

是的。

我还没有完全理解这个想法。

我感觉很糟糕,所以才没有发帖。


我们现在还很早,我现在已经怀孕8周了,宝宝(说来奇怪)的预产期是2015年3月。

我们很早就发现了这一点,我一直都很守时,而且有趣的是,随着时间的推移,我对要孩子这个想法的情绪发生了多大的变化。

杰里米确实在6月份说过要试,几周后我们就知道了。荒谬!我一直以为自己在这方面会困难得多,但显然,在我30岁之前至少要一个孩子的所有祈祷都被听到了。

星期4听起来还是不错的主意,我只是有点疲劳和消化不良。
星期5-就在这个时候,不那么有趣的事情开始悄悄发生了,看着别人吃剩下的食物,我几乎崩溃了。
第6周-恶心袭来,我只能吃饼干和佳得乐。我认真地跟踪IG,想知道其他怀孕的人在吃什么,直到我意识到我的手机让我晕车。
星期7-我很肯定这是胃病和流感的组合,非常希望医生能告诉我它很快就会好。没找到,医生给我开了药。


我们决定提前告诉家人,尤其是在去杰里米爸爸家拜访之前我们发现了这个消息。我非常渴望得到伊娜·梅·加斯金关于分娩的书,考虑到我的岳父就住在离“农场”不远的路上,我不得不利用这次拜访。

现在,艾米丽通常痴迷于整体,但当她一整天的恶心、测量和对任何食物的荒谬厌恶开始发作时,她很快就消失了。我没有办法用一个整体的方法来解决我的恶心问题,这悄悄进入了我的阅读计划。

自从有了这种感觉,我就再也不想读任何东西了!

在向上和向上,药物帮助了很多,第8周不希望让我卧床几天,就像我在药物前。

万一你恶心得厉害让我给你一个忠告,别逞英雄。

这是迄今为止所有女人告诉我的最好的话。我很痛苦,完全不能工作,直到我向医生请求一些帮助缓解它的东西。


这周我会给你们一些更新,下周我会从照片开始。

怀孕了:
多远:8周
大小的婴儿:婴儿B有山核桃那么长
总重量增益/损失:既不
孕妇装:普通的衣服和孕妇胸罩,不过星期天我不得不在紧身牛仔裤上绑上橡皮筋。
性别:不知道
运动:没有什么
睡眠:我睡得很好,这是我唯一不觉得不舒服的时候。而且我的梦想都疯了,前几天晚上我梦到杰里米给我买了一大堆男士内裤。
我小姐:咖啡,生寿司,都不是我想要的但被拒绝是很烦人的。
渴望:没有一件事
厌恶:肉,药物缓解了我的厌恶感我已经有几天能吃东西了。
症状:疲劳和一想到吃药或刷牙,我就会呕吐。
本周最佳时刻:第一次看医生,加上妈妈寄来了一大堆书,《诚实的孩子》非常搞笑!

最有趣的是,你对自己的身体几乎没有控制力。我确信我会坚持有氧运动和举重,并以旧石器时代饮食为主,但对食物的厌恶和疲劳很快就改变了这一切。我至少还能坚持举重,但我想开始做瑜伽,今年夏天我一直在做有氧运动。

来吧,怀孕中期,我需要一些缓解疲劳和恶心的东西!

哦,别指望能在几周内看到把星期一推迟到吃饭时间,我已经好几周无法忍受做饭了。我相信没有人会在意一个基于花生酱果酱和百吉饼的饮食计划。
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